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ACAMINO

Glutathion + Acerola 17% Vitamine C : Antioxydant

Glutathion + Acerola 17% Vitamine C : Antioxydant

€14,90 EUR
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Acides aminés Anti-âge Antioxydant Bien-être et Équilibre Equilibre Acido-basique Offre de la semaine Santé Végan

Les bénéfices de notre Glutathion + Acérola

  • Un duo antioxydant : glutathion et vitamine C : la vitamine C naturelle de l'acérola accompagne le glutathion réduit (GSH), l'antioxydant que l'organisme produit lui-même.
  • De la vitamine C naturelle d'acérola : 74,8 % des apports de référence pour 2 gélules, issue du fruit d'acérola titré à 17 %.
  • 300 mg de glutathion réduit par jour : dans une prise simple de 1 à 2 gélules, format d'entrée idéal pour découvrir le glutathion.
  • Gélule végétale pullulan, formule vegan : sans additif superflu, adaptée aux régimes végétariens et végétaliens. Un complément à vos habitudes, non un médicament.

Retrouvez ce produit dans notre collection Antioxydant. Découvrez aussi notre glutathion liposomal et notre glutathion réduit GSH haute dose.
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Renforcer votre apport antioxydant en associant deux actifs complémentaires : notre formule réunit le glutathion réduit (GSH), l'antioxydant endogène majeur produit par le foie, et la vitamine C naturelle de l'acérola. Pour comprendre le rôle et les formes du glutathion, consultez notre page dédiée au glutathion.

Pourquoi associer le glutathion et la vitamine C ?

Le glutathion et la vitamine C font partie d'un même réseau antioxydant : le glutathion participe au recyclage de la vitamine C, tandis que la vitamine C intervient comme cofacteur dans le cycle du glutathion. Les associer dans une même gélule vise la cohérence de ce maillage redox, plutôt qu'un apport isolé.

L'acérola, une source naturelle de vitamine C

L'acérola est un petit fruit reconnu pour sa richesse en vitamine C. Ici, il est titré à 17 % de vitamine C et apporte 74,8 % des apports de référence pour 2 gélules. La gélule végétale pullulan rend la formule vegan, sans additif superflu. C'est le format d'entrée de notre gamme glutathion, idéal pour une première approche.

Conseils d'utilisation

Posologie

  • Portion conseillée : 1 à 2 gélules par jour, à avaler avec un grand verre d'eau, de préférence au cours d'un repas.
  • Progressivité : commencer par 1 gélule par jour, puis passer à 2 gélules selon vos objectifs et votre tolérance.
  • Durée : 4 à 8 semaines, renouvelable, dans le cadre d'une routine antioxydante de fond.

Pour qui ?

Adultes souhaitant associer glutathion et vitamine C dans une hygiène de vie globale (alimentation variée riche en fruits et légumes, sommeil, activité physique). Formule vegan, adaptée aux régimes végétariens et végétaliens. Femmes enceintes ou allaitantes et personnes sous traitement au long cours : demander un avis médical.

Conservation et précautions

  • À conserver au frais et au sec, à l'abri de la lumière, flacon bien refermé.
  • Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée.
  • Ce complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.

Composition

Tableau nutritionnel

Actif Pour 2 gélules (dose journalière max)
Glutathion réduit (GSH) 300 mg
Acérola (titrée à 17 % de vitamine C) 352 mg
dont Vitamine C 59,84 mg (74,8 % des AR*)

Base de calcul : 2 gélules par jour (dose journalière maximale). *AR = Apports de Référence. GSH = glutathion réduit. La poudre de riz est un excipient de charge, sans apport actif. mg = milligramme.

Formulation et composition

  • Ingrédients : glutathion réduit (GSH), acérola titrée à 17 % de vitamine C, poudre de riz ; enveloppe : gélule végétale pullulan.
  • Dosage par portion (2 gélules) : 300 mg de glutathion réduit, 352 mg d'acérola, dont 59,84 mg de vitamine C (74,8 % des apports de référence).
  • Conditionnement : 30 gélules par pot. Poids net : 12,78 g. DDM et numéro de lot : indiqués sous le pot.
  • Fabricant : VeryNatura Bio (gamme Acamino), Carrer La Fabrica 2, 17493 Vilajuïga (Espagne).

Origine et qualité

Formule vegan, sans additif superflu : la gélule pullulan est d'origine végétale (issue de la fermentation du tapioca). La vitamine C provient d'une source naturelle, le fruit d'acérola. À conserver au frais et au sec.

Résultats attendus

Cette formule associe le glutathion réduit (GSH) et la vitamine C, deux acteurs d'un même réseau antioxydant. Les mécanismes détaillés du glutathion sont développés sur notre page dédiée.

Un maillage redox entre GSH et vitamine C

  • Recyclage mutuel : le glutathion participe à la régénération de la vitamine C, et la vitamine C intervient dans le cycle du glutathion. Les deux se soutiennent au sein du réseau antioxydant.
  • Forme réduite active : le GSH est apporté sous sa forme réduite, celle qui participe directement à l'équilibre redox cellulaire.
  • Vitamine C naturelle : issue de l'acérola, elle complète l'apport à hauteur de 74,8 % des apports de référence pour 2 gélules.

Repères d'usage

  • 2 à 3 semaines : mise en place de la routine et validation de la tolérance.
  • 4 à 8 semaines : poursuite au sein d'une démarche antioxydante globale (alimentation, sommeil, activité).
  • Long terme : usage régulier avec réévaluations périodiques.

Cette section décrit des mécanismes biochimiques généraux (non thérapeutiques). Elle ne remplace pas un avis médical. Les allégations autorisées relatives à la vitamine C figurent dans la section Références.

Synergies & Antagonismes

Cette formule intègre déjà la vitamine C. Les associations ci-dessous visent la cohérence d'usage autour des précurseurs et du réseau antioxydant, sans promesse thérapeutique.

Précurseurs : NAC et glycine

La cystéine (via la N-acétyl-cystéine) et la glycine sont les briques de la synthèse endogène du glutathion. Elles soutiennent le pool cellulaire en complément d'un apport direct.

Autres formes de glutathion

Selon vos préférences de dosage et de format, notre glutathion liposomal mise sur une forme vectorisée, tandis que notre glutathion réduit GSH propose une dose plus élevée (1200 mg).

Cofacteur : sélénium

Le sélénium participe à l'utilisation du glutathion par les enzymes antioxydantes, par exemple via notre sélénium et vitamine E. Priorité à l'alimentation, complémentation raisonnée au besoin.

Adapter les associations à votre profil et à votre tolérance, avec l'appui d'un professionnel si besoin.

L'objectif est d'éviter les contextes qui réduisent la tolérance ou créent des redondances. En cas de doute, demander un avis médical.

Cumul de vitamine C

Cette formule apporte déjà de la vitamine C. Inutile d'empiler plusieurs sources de vitamine C fortement dosées sans objectif précis ; un excès n'apporte pas de bénéfice supplémentaire.

Grossesse, allaitement et traitements

Par prudence, demander un avis médical en cas de grossesse, d'allaitement ou de traitement au long cours, notamment sensible au statut redox.

Empilement d'antioxydants à fortes doses

Éviter d'additionner plusieurs antioxydants hautement dosés sans suivi. Privilégier la sobriété, les pauses et les réévaluations.

Hygiène de vie incohérente

Tabac, alcool élevé, manque de sommeil et alimentation ultra-transformée limitent l'intérêt d'une routine antioxydante. Travailler d'abord le sommeil, l'hydratation, une assiette végétale variée et l'activité physique.

Ces informations sont générales et ne remplacent pas un avis médical.

Références scientifiques

La vitamine C apportée par l'acérola (74,8 % des apports de référence pour 2 gélules) permet, au titre du règlement (UE) n° 432/2012, de mentionner les allégations de santé autorisées suivantes :

  • La vitamine C contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
  • La vitamine C contribue à réduire la fatigue.
  • La vitamine C contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.
  • La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale de la peau.
  • La vitamine C accroît l'absorption du fer.
  • La vitamine C contribue à la régénération de la forme réduite de la vitamine E.

Le glutathion, en revanche, ne fait l'objet d'aucune allégation de santé autorisée au titre du même règlement. Les publications ci-dessous décrivent son rôle physiologique :

  1. Forman HJ, Zhang H, Rinna A. Glutathione: overview of its protective roles, measurement, and biosynthesis. Mol Aspects Med. 2009;30(1-2):1-12. PubMed | PMC
  2. Aquilano K, Baldelli S, Ciriolo MR. Glutathione: new roles in redox signaling for an old antioxidant. Front Pharmacol. 2014;5:196. PubMed | PMC
  3. Lu SC. Regulation of glutathione synthesis. Semin Liver Dis. 2013;33(4):342-351. PubMed
  4. Richie JP Jr, Nichenametla S, Neidig W, et al. Randomized controlled trial of oral glutathione supplementation on body stores of glutathione. Eur J Nutr. 2015;54(2):251-263. PubMed

Les effets et la biodisponibilité varient selon la dose, la durée d'usage et le profil des utilisateurs.

Questions fréquentes

Pourquoi associer le glutathion et la vitamine C ?
Le glutathion et la vitamine C appartiennent au même réseau antioxydant : le glutathion participe au recyclage de la vitamine C, et la vitamine C intervient comme cofacteur dans le cycle du glutathion. Les réunir dans une même gélule vise la cohérence de ce maillage, plutôt qu'un apport isolé.

Quel glutathion choisir : acérola, liposomal ou forme réduite ?
Cela dépend de votre objectif. Cette formule acérola associe le GSH à la vitamine C, en entrée de gamme. Notre glutathion liposomal mise sur une forme vectorisée, et notre glutathion réduit GSH propose une dose plus élevée (1200 mg).

Qu'est-ce que l'acérola et combien de vitamine C apporte-t-il ?
L'acérola est un petit fruit reconnu pour sa richesse naturelle en vitamine C. Dans cette formule, il est titré à 17 % de vitamine C et apporte 59,84 mg de vitamine C pour 2 gélules, soit 74,8 % des apports de référence.

Le glutathion présente-t-il un danger ?
Aux doses alimentaires usuelles, le glutathion oral est généralement bien toléré. Par prudence, demandez un avis médical en cas de grossesse, d'allaitement, de pathologie chronique ou de traitement au long cours sensible au statut redox. Il ne remplace pas un traitement et ne constitue pas un médicament.

Quels sont les effets secondaires possibles ?
La tolérance est généralement bonne. Chez les personnes sensibles, un léger inconfort digestif peut survenir. Pour l'éviter : commencer par 1 gélule par jour, prendre au cours d'un repas et bien s'hydrater. Si l'inconfort persiste, arrêter et demander un avis professionnel.

Ce complément convient-il aux végétariens et végétaliens ?
Oui. La gélule est en pullulan, une enveloppe d'origine végétale issue de la fermentation du tapioca, et la vitamine C provient de l'acérola. La formule est vegan et sans additif superflu.

Comment et quand prendre le glutathion et la vitamine C ?
Prenez 1 à 2 gélules par jour, avec un grand verre d'eau, de préférence au cours d'un repas. Une prise quotidienne régulière sur plusieurs semaines s'inscrit dans une routine antioxydante de fond.

Où trouve-t-on du glutathion dans l'alimentation ?
Le glutathion et ses précurseurs se trouvent dans les légumes crucifères (brocoli, chou), l'ail, l'oignon, les avocats et les épinards. Une alimentation variée reste la base ; un complément vient en appui. Pour approfondir, consultez notre page dédiée au glutathion.

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