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THERAPINOV

Collagène Marin Pur Hydrolysé en Poudre + Vitamine C : Peau & Articulations

Collagène Marin Pur Hydrolysé en Poudre + Vitamine C : Peau & Articulations

€44,50 EUR
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Anti-âge Articulations et Cartilages Beauté et Minceur Dents et Gencives Equilibre de l'homme Naturel & Bio Peau, Cheveux et Ongles Promotions

Les bénéfices de notre produit

Le Collagène Marin Pur Hydrolysé et Optimisé en Poudre associe collagène de poisson, vitamine C et silicium végétal (bambou) pour une approche complète des tissus de soutien (peau, cartilages, os) dans le cadre d’un mode de vie actif.

  • Complexe optimisé : collagène marin hydrolysé + vitamine C + silicium végétal, pour accompagner la structure des tissus conjonctifs.
  • Peau & tonicité : la vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale de la peau, des cartilages, des os et des dents.
  • Modes de vie actifs : poudre neutre à mélanger dans une boisson ou un shaker, appréciée en musculation, sports de force, Hyrox/CrossFit™, sports collectifs ou d’endurance.
  • Dosage modulable : 1 à 3 cuillères de 10 ml par jour, pour adapter les apports en collagène, vitamine C et silicium selon vos besoins et les conseils reçus.

Pour ajuster votre routine, vous pouvez aussi découvrir notre collagène marin en gélules et notre collagène marin pur en poudre , aux profils complémentaires autour de la peau et des articulations.

À ce jour, aucune allégation de santé spécifique n’est autorisée en UE pour le collagène en complément alimentaire (Règlement (UE) n° 432/2012). Les bénéfices cités concernent la vitamine C, qui contribue à la formation normale de collagène pour la peau, les cartilages, les os et les dents. Ce produit ne remplace pas une alimentation variée, équilibrée, un mode de vie sain ni un avis médical personnalisé.
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Au sein de la gamme Therapinov, le laboratoire Very Natura a développé un collagène marin pur hydrolysé et optimisé en poudre, issu de poissons et enrichi en vitamine C et en silicium d’origine végétale (bambou). Cette formule s’adresse aux personnes qui souhaitent structurer leur routine « peau & articulations » avec un complexe complet et modulable en dosage.

Le collagène est l’une des protéines de structure centrales de l’organisme : il constitue une part importante de l’architecture de la peau, du tissu cartilagineux, des tendons, des ligaments et de la matrice osseuse. Le collagène marin se distingue par sa richesse naturelle en collagène de type I, particulièrement représenté dans le derme et l’os.

Dans cette formule, le collagène est proposé sous forme hydrolysée : les longues chaînes de collagène ont été découpées en peptides de collagène de plus faible taille, étudiés pour leur bonne solubilité et leur capacité à être absorbés au niveau intestinal. Ils apportent des acides aminés caractéristiques (glycine, proline, hydroxyproline) que l’organisme peut mobiliser dans ses propres synthèses de collagène et d’autres protéines de structure.

La vitamine C est ajoutée pour soutenir la formation normale de collagène : elle contribue au collagène nécessaire au fonctionnement normal de la peau, des cartilages, des os et des dents, et participe également à la protection des cellules contre le stress oxydatif. Le silicium végétal, issu du bambou, complète le profil de la formule en s’intégrant dans une approche globale des tissus conjonctifs.

La poudre, au goût neutre à légèrement protéique, permet une utilisation très flexible : ajout dans un shaker post-entraînement, un smoothie, un lait végétal, une boisson chaude non bouillante ou certaines préparations simples (yaourt, porridge, soupe tiède). C’est une option appréciée de celles et ceux qui aiment personnaliser leurs apports quotidiens tout en bénéficiant d’un complexe complet.

Conseils d'utilisation

Posologie

La posologie recommandée par le laboratoire est de 1 à 3 cuillères de 10 ml par jour, soit :

  • 1 cuillère (10 ml) : 4,5 g de collagène, 200 mg de vitamine C, 266 mg de bambou (≈ 200 mg de silicium).
  • 3 cuillères (30 ml) : 13 500 mg (13,5 g) de collagène, 600 mg de vitamine C, 600 mg de silicium.

En pratique, les apports quotidiens se situent souvent entre 10 ml et 30 ml par jour, à adapter au cas par cas :

  • Phase de découverte : commencer par 10 ml/jour (1 cuillère) pendant quelques jours à une semaine.
  • Usage courant : augmenter ensuite vers 20 ml/jour (2 cuillères) si la tolérance est satisfaisante.
  • Apport « plein » : jusqu’à 30 ml/jour (3 cuillères) selon le contexte, les conseils reçus et vos apports alimentaires en vitamine C.

Quelques idées d’organisation dans la journée :

  • 1 prise/jour : totalité de la dose dans un shaker (eau, jus, boisson protéinée) ou un smoothie.
  • 2 prises/jour : moitié le matin (boisson chaude tiède, smoothie) + moitié le soir (yaourt, soupe tiède, préparation douce).

Évitez les cuissons longues à très haute température qui peuvent modifier la texture et certaines propriétés de la poudre. Une boisson chaude mais non brûlante reste adaptée.

Les cures de collagène marin optimisé sont souvent envisagées sur des périodes de 8 à 12 semaines minimum, puis réévaluées : maintien, modulation des doses, alternance avec d’autres formats (gélules, autres sources de collagène, etc.), selon le profil et l’avis du professionnel de santé.

Pour qui ?

  • Adultes souhaitant intégrer un complexe collagène + vitamine C + silicium dans leur routine quotidienne pour la peau, les tissus conjonctifs et le confort de mouvement.
  • Personnes à partir de 30–40 ans qui souhaitent soutenir la sensation de fermeté et d’élasticité de la peau, ainsi qu’un confort articulaire durable, en s’appuyant sur la vitamine C.
  • Sportifs et pratiquants réguliers (musculation, street lifting, powerlifting, sports d’équipe, course à pied, Hyrox/CrossFit™, sports de combat) exposés à des contraintes mécaniques répétées.
  • Utilisateurs préférant une poudre neutre à ajuster facilement au quotidien, plutôt qu’un format gélules fixe.

Conservation & précautions

Conserver le pot bien fermé dans un endroit sec, à l’abri de la chaleur et de la lumière. Utiliser la cuillère doseuse propre et sèche pour éviter d’apporter de l’humidité dans le produit.

Ne pas dépasser la dose journalière conseillée. Ce complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée, équilibrée ni un mode de vie sain.

  • Produit réservé à l’adulte.
  • Ne pas consommer en cas d’allergie aux poissons ou aux protéines marines.
  • En cas de pathologie rénale, de régime hyperprotéiné strict ou de traitement au long cours, demander conseil à votre médecin avant d’introduire ce collagène de manière régulière.
  • Les femmes enceintes ou allaitantes devraient systématiquement solliciter un avis médical avant de débuter une supplémentation.
  • Tenir hors de portée des jeunes enfants.

Composition

Tableau nutritionnel

Actif Par 10 ml
(1 cuillère)		 Par 30 ml
(3 cuillères)
Collagène de poisson hydrolysé 4 500 mg 13 500 mg
Vitamine C 200 mg 600 mg
Silicium (extrait de bambou) ≈ 200 mg 600 mg

La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale de la peau, des cartilages, des os et des dents, ainsi qu’à la protection des cellules contre le stress oxydatif. Le collagène et le silicium ne disposent pas de VNR (Valeurs Nutritionnelles de Référence) spécifiques en UE.

Composition & dosage

Ingrédients pour 1 cuillère de 10 ml :

  • Collagène de poisson hydrolysé : 4,5 g
  • Vitamine C (acide ascorbique) : 200 mg
  • Bambou (75 % de silicium) : 266 mg (soit ≈ 200 mg de silicium)

Informations nutritionnelles pour 30 ml (3 cuillères) :

  • Collagène marin hydrolysé : 13 500 mg
  • Vitamine C : 600 mg
  • Silicium : 600 mg
  • Formule courte : collagène marin hydrolysé, vitamine C, extrait de bambou (silicium).
  • Conditionnement : pot de 520 g.
  • Poids net : 520 g (environ 100 portions de 10 ml).

Origine & qualité

  • Origine marine : collagène issu de peau de poisson.
  • Hydrolyse ciblée : procédé visant à obtenir des peptides de collagène de petite taille, facilement dispersibles et digestes.
  • Silicium végétal : extrait de bambou standardisé, pour une bonne concentration en silicium.
  • Formule lisible : sans sucres ajoutés, sans arômes, sans colorants ni édulcorants.
  • Traçabilité assurée par le laboratoire Very Natura dans le cadre de la gamme Therapinov.

Résultats attendus

Le collagène marin hydrolysé a fait l’objet de nombreuses études pour son impact potentiel sur la qualité de la peau, le confort articulaire et certains aspects du métabolisme osseux. La vitamine C est, quant à elle, reconnue pour son rôle dans la formation normale de collagène. Les informations ci-dessous donnent des repères généraux issus de la littérature scientifique, sans équivaloir à des promesses de résultats individuels.

1. Peau, hydratation & souplesse

Le derme, couche profonde de la peau, est composé en grande partie de collagène de type I associé à d’autres éléments structurants. Les peptides de collagène apportés par la poudre fournissent des acides aminés caractéristiques (glycine, proline, hydroxyproline) que l’organisme peut réutiliser dans ses synthèses internes.

Plusieurs essais cliniques ayant utilisé des peptides de collagène sur des durées de 8 à 12 semaines ont mis en évidence, en moyenne sur des groupes, des évolutions favorables de certains paramètres instrumentaux de la peau (hydratation, élasticité, microrelief). La présence de vitamine C dans la ration quotidienne vient renforcer la cohérence de ces approches, puisqu’elle contribue à la formation normale de collagène pour la peau.

2. Articulations & mobilité

Les tissus articulaires (cartilage, tendons, ligaments) contiennent du collagène en quantité importante. Des études se sont penchées sur l’apport de collagène hydrolysé chez des personnes rapportant des inconforts articulaires, notamment au niveau des genoux. Certains protocoles ont observé une réduction de la gêne ressentie et une meilleure capacité à réaliser certaines activités (marche, mouvements du quotidien) après plusieurs mois d’utilisation.

Chez les sportifs, en particulier ceux exposés à des impacts répétés (course, sports collectifs, sports de saut, disciplines de force), des études pilotes suggèrent un intérêt potentiel de l’introduction de peptides de collagène, notamment lorsqu’ils s’intègrent dans un programme de renforcement musculaire, de mobilité et de gestion progressive des charges.

3. Trame osseuse & équilibre musculo-squelettique

La matrice organique de l’os comprend du collagène sur lequel viennent se fixer les minéraux (notamment le calcium). Certains essais, menés en particulier chez des femmes ménopausées, ont évalué l’impact de peptides de collagène associés à d’autres nutriments sur des marqueurs de remodelage osseux et la densité minérale, avec des résultats encourageants dans des conditions précises.

Dans une approche globale de préservation musculo-squelettique (activité physique adaptée, apport protéique suffisant, statut vitaminique correct, poids corporel géré), le collagène marin optimisé en poudre peut donc être envisagé comme un élément complémentaire à discuter avec un professionnel.

Résultats attendus (logique d’usage)

  • 4–8 semaines : certaines personnes rapportent un ressenti subjectif sur la peau (confort, aspect) ou les articulations, dans un contexte d’hygiène de vie soignée (hydratation, alimentation, activité).
  • 2–3 mois : de nombreuses études sur le collagène hydrolysé sont conduites sur ces durées, avec des effets observés à l’échelle de groupes – sans garantie de réponse individuelle.
  • Au-delà : l’utilisation du collagène marin s’inscrit souvent dans une stratégie de long terme, en ajustant les doses et la fréquence avec un professionnel, et en tenant compte d’autres leviers clés (vitamine D, charge d’entraînement, exposition solaire, sommeil, etc.).

Pour varier les sources de collagène et adapter votre routine à vos préférences, vous pouvez aussi explorer notre collagène végétarien pur, notre collagène végétarien optimisé, ainsi que notre collagène bovin pur en poudre et notre collagène bovin en gélules.

Les ressentis dépendent de nombreux facteurs (âge, alimentation, niveau d’activité, contexte médical, statut hormonal…). Cette section fournit des repères généraux issus de la recherche, sans promesse de résultat ni allégation de santé particulière pour ce produit.

Synergies & Antagonismes

Synergies recommandées

Le collagène marin optimisé en poudre s’intègre facilement dans une routine plus globale autour de la peau, des articulations et du mouvement. Quelques associations fréquentes, à personnaliser avec un professionnel de santé :

1. Oméga-3 & lipides de qualité

Une alimentation riche en acides gras essentiels (poissons gras, huile de krill NKO, huiles végétales de qualité, etc.) contribue à un terrain globalement favorable pour les tissus et à une bonne hygiène de vie, en particulier dans les approches orientées « peau & articulations ».

2. Vitamine D3 (± vitamine K) & métabolisme osseux

La vitamine D (disponible par exemple en version issue de lanoline, ou associée à la K2 sous forme bio ou de la vitamine d3 100% naturelle) contribue au maintien d’une ossature normale et au fonctionnement normal des muscles. Elle complète logiquement une routine qui inclut du collagène, dans une approche globale de l’appareil musculo-squelettique, surtout chez les personnes peu exposées au soleil.

3. Complexes peau / articulations (acide hyaluronique, glucosamine, chondroïtine…)

Certains utilisateurs combinent le collagène avec des complexes orientés peau ou confort articulaire (comme l’acide hyaluronique ou l'association glucosamine et chondroïtine, MSM). Ces ingrédients sont classiquement utilisés dans ces routines et peuvent s’envisager en complément, toujours dans le cadre d’un suivi individualisé.

4. Mouvement, renforcement & sport

Chez les personnes actives et les sportifs, le collagène marin optimisé est volontiers intégré dans un shaker post-entraînement ou une boisson prise à heure fixe. Il complète un travail de renforcement musculaire, de mobilité et une progression réfléchie des charges, en cohérence avec l’encadrement médical ou sportif.

Antagonismes & prudences

Même s’il est généralement bien toléré, ce complexe reste un complément protéique d’origine animale enrichi en vitamine C : certaines situations appellent donc davantage de vigilance.

1. Allergies & régimes exclusifs

  • En cas d’allergie aux poissons ou aux produits de la mer, ce produit est à proscrire.
  • Le collagène provenant du règne animal, il ne convient pas aux régimes végétariens stricts ni végans.

2. Fonction rénale & charge protéique

  • Les personnes présentant une insuffisance rénale ou un régime très encadré sur le plan des protéines doivent absolument signaler l’utilisation de ce complément à leur médecin. Il doit être pris en compte dans la charge azotée totale.

3. Apports élevés en vitamine C

  • La formule fournissant déjà jusqu’à 600 mg de vitamine C par jour à la dose de 30 ml, il est important de prendre en compte les autres sources (alimentation, compléments) pour rester dans une zone compatible avec vos besoins et votre tolérance digestive.

4. Situations particulières

  • Chez la femme enceinte ou allaitante, il est prudent de demander un avis médical avant d’introduire ce complément à doses régulières.
  • En cas de pathologie chronique (arthrose évoluée, maladie digestive, troubles cardiovasculaires, etc.) ou de polymédication, informez systématiquement votre médecin et votre pharmacien de l’ensemble des compléments utilisés.
  • En présence de signaux inhabituels (troubles digestifs marqués, réactions cutanées…), interrompez la prise et consultez un professionnel de santé.

Références scientifiques

Les travaux ci-dessous illustrent des recherches menées sur les peptides de collagène (dont certains d’origine marine) dans le domaine de la peau, des articulations, de l’os ou de la composition corporelle, ainsi que sur la vitamine C. Ils sont fournis à titre informatif et ne valent pas allégations concernant ce produit.

1. Asserin J, et al. The effect of oral collagen peptide supplementation on skin moisture and the dermal collagen network. J Cosmet Dermatol. 2015;14(4):291–301. PubMed
→ Étude randomisée évaluant l’impact de peptides de collagène sur l’hydratation de la peau et certains paramètres du réseau dermique.

2. Fan J, et al. Oral intake of marine collagen peptides improves skin hydration and elasticity in women: a randomized double-blind study. Mar Drugs. 2021;19(11):630. PMC
→ Essai en double aveugle utilisant des peptides de collagène marin, avec suivi de l’hydratation et de l’élasticité cutanée.

3. König D, et al. Specific collagen peptides improve bone mineral density and bone markers in postmenopausal women. Nutrients. 2018;10(1):97. PubMed
→ Étude de 12 mois examinant l’effet de peptides de collagène sur des marqueurs osseux et la densité minérale chez des femmes post-ménopausées.

4. Zdzieblik D, et al. Collagen peptide supplementation in combination with resistance training improves body composition and increases muscle strength in elderly men. Br J Nutr. 2015;114(8):1237–1245. PubMed
→ Étude combinant entraînement de résistance et peptides de collagène, avec effets observés sur la composition corporelle et la force musculaire.

5. Shaw G, et al. Oral hydrolyzed collagen plus vitamin C improves measures of joint pain in athletes with activity-related joint discomfort. Nutr J. 2017;16(1):39. Texte
→ Travail mené chez des athlètes présentant une gêne articulaire liée à l’activité, évaluant un complément à base de collagène hydrolysé associé à de la vitamine C.

6. Zague V, et al. Collagen peptides and the skin: a scientific update. Dermatoendocrinol. 2022;14(1):e2032480. PubMed
→ Revue de synthèse sur les peptides de collagène et différents paramètres cutanés (structure du derme, hydratation, élasticité, aspect des rides).

Ces références ne se substituent pas à l’avis d’un professionnel de santé et ne constituent pas des recommandations thérapeutiques individualisées.

Questions fréquentes

Comment bien dissoudre le collagène marin optimisé en poudre ?
Commencez par verser une petite quantité de liquide (eau, jus, boisson végétale…) dans votre shaker ou votre verre, ajoutez la poudre, mélangez vigoureusement, puis complétez avec le reste de liquide. Un shaker ou un fouet manuel aide à obtenir une texture homogène.

Puis-je prendre le collagène marin en poudre le soir ?
Oui, le moment de la prise est flexible. Certaines personnes préfèrent le matin, d’autres autour de l’entraînement, d’autres encore au dîner ou en soirée. L’essentiel est de trouver un horaire que vous pouvez tenir au quotidien. Vous pouvez aussi répartir la dose entre matin et soir.

La poudre de collagène optimisé contient-elle du sucre ou des édulcorants ?
Non, cette formule ne contient pas de sucres ajoutés, ni d’édulcorants, ni d’arômes. Elle est composée de collagène marin hydrolysé, de vitamine C et d’extrait de bambou (silicium).

Collagène marin pur ou collagène marin optimisé : lequel choisir ?
Le collagène marin pur convient à celles et ceux qui souhaitent un apport exclusif en collagène, éventuellement combiné à d’autres compléments séparés. La formule optimisée apporte en plus de la vitamine C (pour soutenir la formation normale de collagène) et du silicium végétal. Le choix dépend de votre profil, de vos apports alimentaires et des conseils de votre professionnel de santé.

Le collagène marin optimisé en poudre convient-il à un régime sans gluten ou sans lactose ?
Ce produit est formulé à partir de collagène de poisson hydrolysé, de vitamine C et d’extrait de bambou, sans gluten ni lactose ajoutés. En cas d’intolérance sévère ou de régime très strict, il reste prudent de vérifier les informations d’étiquetage et d’en parler à votre professionnel de santé.

Puis-je associer ce collagène à d’autres compléments protéinés (whey, végétaux, etc.) ?
Oui, beaucoup de sportifs associent collagène marin et whey ou autres protéines. Attention toutefois au total de protéines journalières (alimentation + compléments) et à l’ensemble des compléments en vitamine C. En cas de doute, faites le point avec un professionnel.

Ce produit est-il compatible avec les contrôles antidopage ?
Le collagène marin est une protéine d’origine alimentaire et ne figure pas parmi les substances dopantes. Il est largement utilisé par des sportifs de différents niveaux. Néanmoins, il est toujours conseillé de rester informé des listes officielles et de privilégier des compléments provenant de laboratoires identifiés et transparents.

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