Le griffonia, qui est riche en 5-HTP, sert de précurseur naturel pour la sérotonine. Il est renommé pour ses effets bénéfiques sur l'humeur et le sommeil, faisant du 5-HTP extrait du griffonia un partenaire précieux pour maintenir une attitude positive et un équilibre émotionnel.

En régulant les taux de sérotonine dans le cerveau, ce supplément peut contribuer à diminuer le stress, améliorer la qualité du sommeil et encourager la détente.

Posologie : 1 gélule par jour
Conditionnement : 90 gélules par pot

PLANTICINAL VOUS INFORME

Un soutien naturel pour l'équilibre émotionnel et le sommeil

Le Griffonia, une plante originaire d'Afrique de l'Ouest, est renommé pour sa concentration élevée en 5-HTP (5-hydroxytryptophane), un précurseur direct de la sérotonine. La sérotonine est un neurotransmetteur crucial pour la régulation de l'humeur, du sommeil et du bien-être émotionnel.

Apports et Contributions :

Le Griffonia est prisé pour son potentiel à soutenir l'équilibre émotionnel et à promouvoir un sommeil de qualité. En tant que source naturelle de 5-HTP, il peut aider à augmenter les niveaux de sérotonine dans le cerveau, ce qui peut améliorer l'humeur, réduire l'anxiété et encourager la détente.

Bienfaits :

Les avantages du Griffonia sont multiples. Il est couramment utilisé pour soulager les symptômes de la dépression légère à modérée, favoriser un sommeil de qualité et réduire les troubles alimentaires causés par le stress ou l'anxiété.

Quand prendre du Griffonia ?

Il est conseillé de prendre le Griffonia le soir, avant le coucher, pour promouvoir un sommeil réparateur. Il peut aussi être pris durant la journée pour soutenir l'équilibre émotionnel et la gestion du stress. Il est préférable de suivre les recommandations sur l'emballage du produit ou de consulter un professionnel de santé pour déterminer la dose appropriée selon les besoins personnels.