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Vitamine C Liposomale : Immunité & Vitalité

Vitamine C Liposomale : Immunité & Vitalité

€20,00 EUR
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Les bénéfices de notre produit

  • Contribue au fonctionnement normal du système immunitaire : soutien quotidien à tout âge, avec 250 mg de vitamine C par gélule
  • Réduction de la fatigue :  aide à retrouver énergie et tonus au cours de la journée
  • Protection des cellules contre le stress oxydatif : apport antioxydant, complété par des bioflavonoïdes d’agrumes (hespéridine/rutine)
  • Formation normale de collagène : peau, os, cartilage, dents, gencives, vaisseaux ; pratique en routine « peau & tissus »
  • Accroît l’absorption du fer :  utile avec des sources de fer non héminique (ex. bisglycinate)

*Allégations santé conformes au règlement UE n° 432/2012.
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Vitamine C Liposomale – Therapinov (Very Natura) associe 250 mg d’acide L-ascorbique à une base de phospholipides (phosphatidylcholine de tournesol) et à des bioflavonoïdes d’agrumes (hespéridine) et de Sophora japonica (rutine). Cette architecture de formule est pensée pour le confort d’utilisation au quotidien et une prise simple : 1 gélule par jour.

La vitamine C est essentielle : elle contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, au métabolisme énergétique et à la réduction de la fatigue. Elle protège les cellules contre le stress oxydatif et contribue à la formation normale de collagène (peau, os, cartilage, gencives, dents, vaisseaux). Elle accroît également l’absorption du fer d’origine végétale — des atouts clés pour les périodes de sollicitations accrues et les modes de vie actifs.

Qu’est-ce que la “vitamine C liposomale” ?

Dans cette formule, la vitamine C est associée à des phospholipides (phosphatidylcholine issue du tournesol) et à une base huileuse. Ce type d’association est couramment décrit pour protéger l’actif pendant le passage digestif. Nous employons un wording descriptif conforme : il ne s’agit pas d’une promesse d’efficacité supérieure, mais d’un choix galénique axé sur la praticité et le confort de prise.

Conseils d'utilisation

Posologie

Prendre 1 gélule par jour, de préférence le matin ou le midi, avec un grand verre d’eau.

En période de besoins accrus (changements de saison, fatigue), maintenez 1 gélule/jour sauf avis contraire d’un professionnel de santé.

Pour un résultat optimal, privilégier une cure de 6 à 12 semaines, renouvelable selon les besoins.

Astuce : si vous associez du fer, prenez la vitamine C à distance des boissons riches en tanins (café, thé) et des apports élevés en calcium.

Pour qui ?

  • Adultes & seniors recherchant un soutien de l’immunité et de l’énergie au quotidien.
  • Sportifs (entraînements, récupération) et actifs soumis à des rythmes soutenus.
  • Régimes végétariens ou faibles en fer : la vitamine C accroît l’absorption du fer* d’origine végétale.
  • Personnes souhaitant soutenir la formation normale de collagène* (peau, os, cartilage, gencives, dents, vaisseaux).
  • Enfants : possible uniquement avec dose adaptée et sur avis professionnel.

Conservation & précautions

Conserver dans un endroit sec, à l’abri de la chaleur et de la lumière. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ce complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée, équilibrée et un mode de vie sain.

Déconseillé sans avis médical pendant la grossesse/allaitement et en cas de pathologie ou de traitement en cours. En cas d’estomac sensible, prendre au cours du repas.

Composition

Tableau nutritionnelle — 1 gélule

Actif Quantité % VNR*
Vitamine C (acide L-ascorbique) 250 mg 312,5 %
Hespéridine (extrait de Citrus sinensis 40 %) ≈ 4 mg —
Rutine (extrait de Sophora japonica 95 %) ≈ 9,5 mg —
Phosphatidylcholine (tournesol) 10 mg —

Tableau nutritionnelle — 2 gélules

Actif Quantité % VNR*
Vitamine C (acide L-ascorbique) 500 mg 625 %
Hespéridine (extrait de Citrus sinensis 40 %) ≈ 8 mg —
Rutine (extrait de Sophora japonica 95 %) ≈ 19 mg —
Phosphatidylcholine (tournesol) 20 mg —

*VNR : Valeurs Nutritionnelles de Référence UE pour la vitamine C = 80 mg/j. Aucune VNR définie pour l’hespéridine, la rutine et la phosphatidylcholine.

Formulation & composition

  • Ingrédients : Vitamine C (acide L-ascorbique 250 mg) ; extrait de Citrus sinensis standardisé à 40 % d’hespéridine (10 mg) ; extrait de Sophora japonica standardisé à 95 % de rutine (10 mg) ; phosphatidylcholine 90 % (tournesol) 10 mg ; huile d’olive biologique 20 mg ; poudre de riz ; dioxyde de silice ; stéarate de magnésium végétal ; gélule végétale (HPMC).
  • Allergènes : sans soja (phosphatidylcholine issue du tournesol). Autres allergènes majeurs : à venir.
  • Conditionnement : pot de 60 gélules — poids net : 32,70 g — DDM : à venir — Pays de fabrication/conditionnement : à venir.

Dosage : 250 mg de vitamine C/gélule (bioflavonoïdes ≈ hespéridine 4 mg ; rutine 9,5 mg par gélule) ; phosphatidylcholine 10 mg.

Origine & qualité

Association de vitamine C avec base phospholipidique (phosphatidylcholine issue du tournesol) et huile d’olive biologique. Sélection des matières premières selon un cahier des charges strict. Contrôles qualité fabricant par lot (conformité de formule, titrage vitamine C, propreté microbiologique). Formule en gélule végétale (HPMC), sans soja ; autres mentions (GMP/ISO, sans OGM, origine des extraits, pays de fabrication/conditionnement) : à venir.

Résultats attendus

La vitamine C (acide L-ascorbique) agit comme cofacteur enzymatique et antioxydant majeur. Elle intervient dans des voies clés liées aux défenses immunitaires*, au métabolisme énergétique* et à la formation normale du collagène*. Dans cette formule, elle est associée à des phospholipides (phosphatidylcholine) et à une base huileuse, un choix galénique décrit pour protéger l’actif durant le passage digestif (wording descriptif, sans promesse).

1. Défenses immunitaires

La vitamine C contribue au fonctionnement normal du système immunitaire* en soutenant :

  • la barrière épithéliale (peau, muqueuses) via le maintien de l’intégrité tissulaire ;
  • l’activité des cellules immunitaires (neutrophiles, lymphocytes) et la clairance des radicaux libres produits lors de la réponse immunitaire ;
  • le recyclage d’antioxydants endogènes (ex. vitamine E) dans les milieux cellulaires.

2. Énergie & fatigue

La vitamine C participe au métabolisme énergétique* et contribue à réduire la fatigue* en agissant comme cofacteur de réactions clés :

  • synthèse de la carnitine (hydroxylases dépendantes de l’ascorbate), impliquée dans le transport des acides gras vers la mitochondrie ;
  • fonctionnement de dioxygénases participant à la biogenèse énergétique et à l’homéostasie cellulaire.

3. Collagène & tissus

Cofacteur essentiel des prolyl- et lysyl-hydroxylases, la vitamine C soutient la formation normale de collagène*, indispensable :

  • à la structure de la peau et des vaisseaux sanguins* ;
  • au maintien des os, cartilages, gencives et dents*.

4. Antioxydant & protection

Puissant antioxydant hydrosoluble, la vitamine C protège les cellules contre le stress oxydatif* en :

  • neutralisant les ROS/RNS (espèces réactives de l’oxygène/azote) ;
  • régénérant la vitamine E (retour en forme réduite) et en soutenant l’équilibre redox intracellulaire.

Résultats attendus

  • 2–3 semaines : mise en place de la routine (prise au repas), premiers effets perçus sur la fatigue* selon les apports initiaux.
  • 4–8 semaines : soutien durable de l’immunité* et de la formation du collagène* avec un apport régulier (dans le cadre d’une alimentation équilibrée).
  • Long terme : maintien de la protection antioxydante* et des apports fonctionnels, avec réévaluations périodiques selon le contexte (saison, activité, âge).

*Allégations santé conformes au règlement UE n° 432/2012.

Synergies & Antagonismes

Synergies recommandées

La Vitamine C liposomale s’intègre facilement dans une routine « défenses & énergie ». Certaines associations ciblent des mécanismes complémentaires (collagène, transport du fer, équilibre oxydatif, membranes cellulaires) pour une approche cohérente et lisible.

1. Collagène hydrolysé

La vitamine C contribue à la formation normale de collagène* en tant que cofacteur d’enzymes d’hydroxylation. Associée à un collagène hydrolysé (comme notre collagène pur hydrolysé en poudre), elle soutient la synthèse de collagène utile pour la peau et les tissus conjonctifs* (cartilage, gencives, vaisseaux). Pertinent lors d’objectifs « peau & mobilité ».

2. Fer (bisglycinate de préférence)

La vitamine C accroît l’absorption du fer* ; l’association avec un fer bisglycinate bien toléré est intéressante dans les régimes végétariens ou lorsque l’alimentation apporte peu de fer assimilable. Veiller à espacer la prise de café/thé/laits pour optimiser l’absorption (voir prudences).

3. Zinc

Le zinc (par exemple sous forme de pidolate de zinc) est souvent associé dans les routines « défenses ». Il intervient dans de nombreux processus immunitaires et le maintien de l’intégrité des tissus. Le duo vitamine C + zinc est pratique en saison froide ou en périodes de sollicitations accrues.

4. Magnésium

Le magnésium (comme notre malate de magnésium) soutient l’équilibre nerveux et la résistance au stress quotidien. Quand la fatigue s’accompagne de nervosité ou de tensions, l’association vitamine C + magnésium offre une routine simple, à adapter selon la tolérance individuelle (formes bien assimilées recommandées).

5. Oméga-3 (EPA/DHA)

Les oméga-3 (à noter que l'huile de krill est une srouce riche en oméga-3) contribuent à la structure des membranes cellulaires. En association de fond avec la vitamine C, ils complètent une stratégie « équilibre oxydatif & récupération » sur le moyen/long terme, utile pour des rythmes de vie soutenus.

Exemples d’usage

  • Peau & tissus : Vitamine C liposomale + Collagène hydrolysé
  • Fer végétal : Vitamine C liposomale + Fer bisglycinate (prise à distance du café/thé/laits)
  • Défenses saison : Vitamine C liposomale + Zinc (cure courte, posologie adaptée)
  • Fatigue & nervosité : Vitamine C liposomale + Magnésium (formes bien tolérées), hygiène de vie en soutien
  • Routine de fond : Vitamine C liposomale + Oméga-3 (EPA/DHA), alimentation équilibrée

Adaptez les associations à vos objectifs, à votre alimentation et à votre profil (âge, activité, sensibilité).

Antagonismes & prudences

L’objectif est d’optimiser l’absorption et le confort tout en évitant les contextes qui réduisent l’intérêt de la prise.

1. Boissons riches en tanins & calcium

Le café, le thé (tanins) et les laits/forts apports en calcium peuvent freiner l’absorption du fer. Si vous associez vitamine C + fer, prenez-les à distance (≈ 2 h) de ces boissons/aliments pour un meilleur rendement.

2. Estomac sensible

Si vous êtes sensible, privilégiez une prise pendant le repas ; il est possible de fractionner les prises pour améliorer le confort digestif.

3. Traitements et situations particulières

En cas de traitement en cours, de pathologie ou de grossesse/allaitement, demandez l’avis d’un professionnel de santé pour personnaliser la posologie et les associations.

Références scientifiques

Les effets de la vitamine C (immunité, fatigue/énergie, antioxydant, collagène, absorption du fer) ont fait l’objet de nombreuses publications à comité de lecture. La sélection ci-dessous synthétise des données-clés et met en perspective les allégations autorisées.

1. Carr AC, Maggini S. Vitamin C and Immune Function. Nutrients. 2017;9(11):1211. PubMed | PMC
→ Revue approfondie : la vitamine C soutient les défenses innées et adaptatives, agit comme antioxydant et cofacteur enzymatique, et participe au maintien de l’intégrité des barrières épithéliales.

2. Gombart AF, et al. Micronutrients and the Immune System—Working in Harmony to Reduce the Risk of Infection. Nutrients. 2020;12(1):236. PMC
→ Revue générale : évidence forte pour le rôle de la vitamine C (avec vitamine D et zinc) dans le soutien de la fonction immunitaire.

3. Pinnell SR. Regulation of collagen biosynthesis by ascorbic acid: a review. Yale J Biol Med. 1985;58(6):553–559. PubMed | PMC
→ Référence classique : l’ascorbate est cofacteur essentiel des prolyl- et lysyl-hydroxylases, indispensable à la formation normale du collagène.

4. Boyera N, et al. Effect of vitamin C and its derivatives on collagen synthesis and cross-linking. Int J Cosmet Sci. 1998;20(3):151–158. PubMed
→ Données in vitro confirmant le rôle de la vitamine C dans la synthèse et la maturation du collagène (soutien des tissus conjonctifs).

5. Hallberg L. The role of vitamin C in iron absorption. Int J Vitam Nutr Res. 1989;30(Suppl):103–108. PubMed
→ Données mécanistiques et humaines : l’ascorbate accroît l’absorption du fer non héminique via réduction Fe3+→Fe2+ et prévention des complexes insolubles.

6. Cook JD, et al. Effect of ascorbic acid intake on nonheme-iron absorption from a complete diet. Am J Clin Nutr. 2001;73(1):93–98. PubMed | Texte
→ Chez l’humain, l’ascorbate améliore l’absorption du fer de repas tests ; les effets à long terme dépendent du contexte alimentaire (inhibiteurs/activateurs).

7. Johnston CS. Marginal vitamin C status is associated with reduced fat oxidation during submaximal exercise. Nutrition & Metabolism. 2006;3:35. PMC
→ Rappel du rôle de la vitamine C comme cofacteur de la carnitine (lien avec le métabolisme énergétique) et impact potentiel d’un statut insuffisant.

Questions fréquentes

Puis-je ouvrir la gélule et mélanger le contenu ?
Oui, si vous avez des difficultés à avaler, vous pouvez ouvrir la gélule et mélanger la poudre dans un yaourt ou un peu d’eau. Le goût peut être légèrement acidulé. Évitez les boissons très chaudes et consommez immédiatement après ouverture.

La prise le soir peut-elle gêner le sommeil ?
La vitamine C n’est pas un stimulant au sens strict. La plupart des personnes la tolèrent très bien le soir. Si vous êtes sensible ou sujet aux remontées acides, privilégiez la prise le matin ou le midi, au cours du repas.

Que se passe-t-il si je prends déjà un multivitamines contenant de la vitamine C ?
Vérifiez l’étiquette de votre multivitamines pour éviter des cumuls inutiles. Notre produit apporte 250 mg par gélule. Ajustez la prise (ou alternez les jours) selon votre apport total et, si besoin, demandez l’avis de votre professionnel de santé.

Y a-t-il du sucre, des édulcorants ou des arômes ?
Non. La formule en gélule ne contient ni sucres ajoutés, ni édulcorants, ni arômes. Elle renferme de la vitamine C, des bioflavonoïdes, des phospholipides de tournesol et des excipients techniques listés dans la composition.

Ce produit est-il adapté en cas d’antécédents de calculs rénaux (oxalate) ?
Par prudence, en cas d’antécédents de lithiase oxalo-calcique, demandez un avis médical avant utilisation et veillez à une hydratation suffisante. Votre praticien pourra juger de la pertinence et de la dose selon votre contexte.

Compatible avec le jeûne intermittent ou la prise à jeun ?
Vous pouvez la prendre pendant un jeûne, mais pour un meilleur confort gastrique, la prise au cours du repas est recommandée (surtout si vous avez l’estomac sensible).

Qu’en est-il des allergènes et du gluten ?
La phosphatidylcholine provient du tournesol (pas de soja). La liste d’ingrédients ne comporte pas d’ingrédients à base de gluten. En cas d’allergies sévères ou de régime strict (ex. coeliaque), vérifiez l’étiquette du lot et les mentions du fabricant concernant les éventuelles traces.

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