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VERY NATURA

Acérola Bio 17 % Vit C : Immunité & Energie

Acérola Bio 17 % Vit C : Immunité & Energie

€16,90 EUR
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Immunité Naturel & Bio Santé Tonus et Energie Végan

Les bénéfices de notre produit

  • Contribue au fonctionnement normal du système immunitaire : soutien quotidien en période de besoins accrus
  • Contribue à réduire la fatigue : à retrouver énergie et tonus au cours de la journée
  • Protection des cellules contre le stress oxydatif : contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif (apport antioxydant d’origine naturelle)
  • Formation normale de collagène : contribue à la formation normale de collagène pour assurer le fonctionnement normal de la peau, des os, du cartilage, des dents, des gencives et des vaisseaux
  • Accroît l’absorption du fer : utile avec un fer bien toléré (bisglycinate)

* Allégations relatives à la vitamine C (acérola) conformément au règlement (UE) n° 432/2012.
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L’Acérola (Malpighia emarginata) est un petit fruit tropical réputé pour sa teneur naturellement élevée en vitamine C et en polyphénols. Source végétale d’exception, elle s’intègre facilement à une routine nutritionnelle, tout en apportant des composés d’origine naturelle.

Les données scientifiques mettent en avant le rôle de la vitamine C : elle contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, à un métabolisme énergétique normal et à réduire la fatigue. Elle contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif et à la formation normale de collagène pour assurer le fonctionnement normal de la peau, des os, du cartilage, des gencives, des dents et des vaisseaux sanguins. La vitamine C accroît également l’absorption du fer d’origine végétale — des atouts pertinents lors de périodes de sollicitation ou de modes de vie actifs.

La gamme VeryNatura privilégie une approche pure et standardisée : chaque gélule renferme une vitamine C d’origine végétale issue de l’Acérola, avec titrage et contrôles analytiques par lot pour une teneur maîtrisée d’un lot à l’autre, dans un format de prise pratique au quotidien.

Conseils d'utilisation

Posologie

Prendre 2 gélules par jour, de préférence le matin ou le midi, avec un grand verre d’eau.

En période de besoins accrus (changements de saison, fatigue), il est possible d’aller jusqu’à 6 gélules par jour en répartissant les prises.

Pour un résultat optimal, privilégier une cure de 6 à 12 semaines, renouvelable selon les besoins.

Astuce : si vous associez du fer, prenez la vitamine C à distance des boissons riches en tanins (café, thé) et des apports élevés en calcium.

Pour qui ?

  • Adultes & seniors recherchant un soutien de l’immunité et de l’énergie au quotidien.
  • Sportifs (entraînements, récupération) et actifs soumis à des rythmes soutenus.
  • Régimes végétariens ou faibles en fer : la vitamine C accroît l’absorption du fer* d’origine végétale.
  • Personnes souhaitant soutenir la formation normale de collagène* (peau, os, cartilage, gencives, dents, vaisseaux).
  • Enfants : possible avec dose adaptée sur avis professionnel.

Conservation & précautions

Conserver dans un endroit sec, à l’abri de la chaleur et de la lumière. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ce complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée, équilibrée et un mode de vie sain.

Déconseillé sans avis médical pendant la grossesse/allaitement et en cas de pathologie ou de traitement en cours. En cas d’estomac sensible, prendre au cours du repas ou fractionner la dose.

Composition

Tableau nutritionnelle

Apport par dose Quantité % VNR*
Vitamine C (issue d’acérola bio 17 %) — par 1 gélule ≈ 76,5 mg ≈ 96 %
Vitamine C (issue d’acérola bio 17 %) — par portion (2 gélules) 153 mg ≈ 191 %

*VNR : Valeurs Nutritionnelles de Référence (UE 1169/2011).

Formulation & composition

  • Ingrédients : Acérola bio (titrée à 17 % de vitamine C), farine de riz bio, gélule végétale.
  • Allergènes : sans allergènes majeurs (déclaration fabricant).
  • Conditionnement : pot de 90 gélules – DDM : à venir – Pays de fabrication/conditionnement : à venir.
  • Dosage : 450 mg d’acérola/gélule (≈ 76,5 mg de vitamine C/gélule) – standardisation 17 % garantie par lot.

Origine & qualité

Extrait d’ac érola certifiée bio (Malpighia emarginata), standardisé à 17 % de vitamine C pour une teneur constante. Matières premières issues de filières tracées (origine fournisseur : à compléter). Fabrication en atelier certifié GMP/ISO (pays : à compléter). Contrôles qualité prévus par lot : identité et pureté, titrage vitamine C, métaux lourds, pesticides, microbiologie, humidité. Formule sans additifs controversés, sans OGM, gélule végétale.

Résultats attendus

La vitamine C (acide L-ascorbique) intervient comme cofacteur enzymatique et antioxydant hydrosoluble. Elle contribue au fonctionnement normal du système immunitaire*, à un métabolisme énergétique normal* et à la formation normale du collagène*.

1. Défenses immunitaires

La vitamine C contribue au fonctionnement normal du système immunitaire*. Sur le plan mécanistique, la littérature décrit notamment :

  • le rôle de l’intégrité des tissus (peau, muqueuses) en lien avec la synthèse du collagène ;
  • des effets sur l’activité des cellules immunitaires (neutrophiles, lymphocytes) et la gestion des radicaux libres au cours de la réponse immunitaire ;
  • le recyclage d’antioxydants endogènes (p. ex. vitamine E) dans les milieux cellulaires.

2. Énergie & fatigue

La vitamine C contribue à un métabolisme énergétique normal* et à réduire la fatigue*, en tant que cofacteur d’enzymes clés :

  • synthèse de la carnitine (hydroxylases dépendantes de l’ascorbate) impliquée dans le transport mitochondrial des acides gras ;
  • fonctionnement de dioxygénases participant à la biogenèse énergétique et à l’homéostasie cellulaire.

3. Collagène & tissus

Cofacteur essentiel des prolyl- et lysyl-hydroxylases, la vitamine C contribue à la formation normale de collagène*, pour assurer le fonctionnement normal de :

  • la peau et des vaisseaux sanguins* ;
  • des os, cartilages, gencives et dents*.

4. Antioxydant & protection

Antioxydant hydrosoluble, la vitamine C contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif* en :

  • neutralisant des ROS/RNS (espèces réactives de l’oxygène/azote) ;
  • régénérant la vitamine E (retour en forme réduite) et en soutenant l’équilibre redox intracellulaire.

Résultats attendus

  • 2–3 semaines : mise en place de la routine (prise au repas) ; premiers ressentis possibles sur la fatigue* selon les apports initiaux.
  • 4–8 semaines : contribution au fonctionnement normal du système immunitaire* et à la formation normale du collagène* dans le cadre d’un apport quotidien et d’une alimentation équilibrée.
  • Long terme : contribution au maintien de la protection des cellules contre le stress oxydatif* et des apports fonctionnels, avec réévaluations périodiques selon le contexte (saison, activité, âge).

* Allégations relatives à la vitamine C conformément au règlement (UE) n° 432/2012.

Synergies & Antagonismes

Synergies recommandées

La vitamine C de l’acérola s’intègre facilement dans une routine « défenses & énergie ». Certaines associations ciblent des mécanismes complémentaires (collagène, transport du fer, équilibre oxydatif, membranes cellulaires) pour une approche cohérente et lisible.

1. Collagène marin hydrolysé

La vitamine C contribue à la formation normale de collagène* en agissant comme cofacteur des enzymes d’hydroxylation. Associée à un collagène hydrolysé, que ce soit avec un collagène marin en poudre ou un collagene marin en gélules, elle soutient la synthèse de collagène utile pour la peau et les tissus conjonctifs* (cartilage, gencives, vaisseaux). Pertinent lors des périodes de baisse de vitalité cutanée ou d’objectifs « peau & mobilité ».

2. Fer (bisglycinate de préférence)

La vitamine C accroît l’absorption du fer* ; l’association avec un bisglycinate de fer bien toléré est particulièrement utile dans les régimes végétariens ou quand l’alimentation apporte peu de fer assimilable. Veiller à espacer la prise de café/thé/laits pour optimiser l’absorption (voir prudences).

3. Zinc

Le zinc (par exemple notre zincaps (pidolate de zinc)) est couramment associé dans les routines « défenses ». Il intervient dans de nombreux processus immunitaires et le maintien de l’intégrité des tissus. L’association avec la vitamine C est pratique en saison froide ou en périodes de sollicitation accrue.

4. Magnésium

Le magnésium soutient l’équilibre nerveux et la résistance au stress quotidien. Quand la fatigue s’accompagne de nervosité ou de tensions, le duo vitamine C + magnésium apporte une routine simple, à adapter selon la tolérance individuelle (formes bien assimilées recommandées).

5. Oméga-3 (EPA/DHA)

Les oméga-3 (que l'on trouve par exemple dans l'huile de krill) contribuent à la structure des membranes cellulaires. En association de fond avec la vitamine C, ils complètent une stratégie « équilibre oxydatif & récupération » sur le moyen/long terme, utile pour les rythmes de vie soutenus.

Exemples d’usage

  • Peau & tissus : Acérola (vitamine C) + Collagène marin hydrolysé
  • Fer végétal : Acérola (vitamine C) + Fer bisglycinate (prise à distance du café/thé/laits)
  • Défenses saison : Acérola + Zinc (cure courte, posologie adaptée)
  • Fatigue & nervosité : Acérola + Magnésium (formes bien tolérées), hygiène de vie en soutien
  • Routine de fond : Acérola + Oméga-3 (EPA/DHA), alimentation équilibrée

Adapter les associations à vos objectifs, à votre alimentation et à votre profil (âge, activité, sensibilité).

Antagonismes & prudences

L’idée est d’optimiser l’absorption et le confort tout en évitant les combinaisons ou contextes qui limitent l’intérêt de la prise.

1. Boissons riches en tanins & calcium

Le café, le thé (tanins) et les laits/forts apports en calcium peuvent freiner l’absorption du fer. Si vous associez vitamine C + fer, prenez-les à distance (≈ 2 h) de ces boissons/aliments pour un meilleur rendement.

2. Estomac sensible

Si vous êtes sensible, privilégiez une prise pendant le repas ou fractionnée dans la journée afin d’améliorer le confort digestif.

3. Traitements et situations particulières

En cas de traitement en cours, de pathologie ou de grossesse/allaitement, demandez l’avis d’un professionnel de santé pour personnaliser la posologie et les associations.

Références scientifiques

Les effets de la vitamine C (immunité, fatigue/énergie, antioxydant, collagène, absorption du fer) et l’intérêt nutritionnel de l’acérola ont fait l’objet de nombreuses publications à comité de lecture. La sélection ci-dessous synthétise des données-clés et met en perspective les allégations autorisées.

1. Carr AC, Maggini S. Vitamin C and Immune Function. Nutrients. 2017;9(11):1211. PubMed | PMC
→ Revue approfondie : la vitamine C soutient les défenses innées et adaptatives, agit comme antioxydant et cofacteur enzymatique, et participe au maintien de l’intégrité des barrières épithéliales.

2. Gombart AF, et al. Micronutrients and the Immune System—Working in Harmony to Reduce the Risk of Infection. Nutrients. 2020;12(1):236. PMC
→ Revue générale : évidence forte pour le rôle de la vitamine C (avec vitamine D et zinc) dans le soutien de la fonction immunitaire.

3. Pinnell SR. Regulation of collagen biosynthesis by ascorbic acid: a review. Yale J Biol Med. 1985;58(6):553–559. PubMed | PMC
→ Référence classique : l’ascorbate est cofacteur essentiel des prolyl- et lysyl-hydroxylases, indispensable à la formation normale du collagène.

4. Boyera N, et al. Effect of vitamin C and its derivatives on collagen synthesis and cross-linking. Int J Cosmet Sci. 1998;20(3):151–158. PubMed
→ Données in vitro confirmant le rôle de la vitamine C dans la synthèse et la maturation du collagène (soutien des tissus conjonctifs).

5. Hallberg L. The role of vitamin C in iron absorption. Int J Vitam Nutr Res. 1989;30(Suppl):103–108. PubMed
→ Données mécanistiques et humaines : l’ascorbate accroît l’absorption du fer non héminique via réduction Fe3+→Fe2+ et prévention des complexes insolubles.

6. Cook JD, et al. Effect of ascorbic acid intake on nonheme-iron absorption from a complete diet. Am J Clin Nutr. 2001;73(1):93–98. PubMed | Texte
→ Chez l’humain, l’ascorbate améliore l’absorption du fer de repas tests ; les effets à long terme dépendent du contexte alimentaire (inhibiteurs/activateurs).

7. Johnston CS. Marginal vitamin C status is associated with reduced fat oxidation during submaximal exercise.Nutrition & Metabolism. 2006;3:35. PMC

Questions fréquentes

Votre acérola est-elle « enrichie » en vitamine C de synthèse ?
Non. Le titrage 17 % correspond à la vitamine C naturellement présente dans l’acérola bio. Aucun ajout d’acide ascorbique de synthèse : la teneur est obtenue par sélection des lots, standardisation et contrôles analytiques (traçabilité par lot) pour un apport fiable et constant en vitamine C d’origine végétale.

Quand la prendre pour un meilleur confort ?
Le matin ou à midi, au cours du repas, avec un grand verre d’eau. Cette prise est généralement mieux tolérée et aide à maintenir une régularité d’usage. En cas d’estomac sensible, vous pouvez fractionner (ex. 1 gélule matin + 1 gélule midi). En période soutenue, répartir les prises (jusqu’à 3 moments) peut améliorer la tolérance.

2 ou 6 gélules : comment choisir ?
2 gélules/jour conviennent à l’entretien (191 % VNR). Passez à 4 à 6 gélules/jour en période de besoins accrus (saison froide, fatigue), puis revenez au palier d’entretien. Ajustez selon votre ressenti, votre alimentation et, si besoin, l’avis d’un professionnel. Astuce : en montée de dose, procédez progressivement et répartissez les prises.

La formule convient-elle aux végétariens ?
Oui. Gélule végétale, acérola et farine de riz bio, sans additifs ni allergènes majeurs déclarés. Dans un régime végétarien, la vitamine C contribue à accroître l’absorption du fer* non héminique, dans le cadre d’une alimentation équilibrée.

Puis-je donner l’acérola aux enfants ?
Oui, en dose adaptée au poids et à l’âge, de préférence sur avis professionnel. Commencez par des demi-doses et privilégiez la prise au repas. En cas de traitement en cours ou de terrain particulier, demandez conseil à votre praticien.

Combien de temps dureront les effets ?
Selon l’apport initial, la vitamine C contribue à la réduction de la fatigue* et au fonctionnement normal du système immunitaire*. Elle contribue aussi à la formation normale de collagène*. Maintenez une prise quotidienne sur plusieurs semaines (6–12 semaines) dans le cadre d’une alimentation variée et d’une hygiène de vie adaptée. * Allégations relatives à la vitamine C conformément au règlement (UE) n° 432/2012.

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