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PLANTICINAL

Hypothyr ® Pack Promo x 3

Hypothyr ® Pack Promo x 3

€115,00 EUR
€150,00 EUR €115,00 EUR
Promo Victime de son succès
Taxes incluses. Les commandes passées avant 12h sont traitées le jour même.

Les bénéfices de notre produit

  • Un apport complet en micronutriments associés à la physiologie thyroïdienne : iode, sélénium, L-tyrosine, zinc, fer et vitamines B réunis dans une formule à 15 actifs, pour les adultes soucieux de leurs apports nutritionnels liés à la fonction thyroïdienne.
  • 100 % des apports de référence en iode et 43 % en sélénium par jour : 150 µg d'iode issus de laminaria digitata et 23,4 µg de sélénium sous forme de sélénométhionine — les deux actifs les plus étudiés pour leurs bienfaits sur la thyroïde.
  • 15 actifs en 3 gélules végétales, sans excipient superflu : minéraux chélatés (bisglycinate de fer, pidolates), vitamines actives, extrait de maca ratio 4:1, gélules HPMC végétales, compatible régime végétarien.
  • Pack 3 mois : la cure complète en un achat : 3 pots de 90 gélules (270 gélules au total), soit exactement 90 jours de cure continue à 3 gélules par jour.

Pour compléter votre routine, découvrez aussi notre Magnésium ATA Poudre et notre Vitamine D3 100 % naturelle.
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Passé 40 ans, les besoins en iode et en sélénium méritent une attention particulière, surtout chez les personnes dont l'alimentation est pauvre en poisson, fruits de mer ou sel iodé. Notre Hypothyr réunit 15 actifs dans une formule pensée pour couvrir ces apports : iode provenant de laminaria digitata titrée à 0,1 %, sélénométhionine, L-tyrosine, minéraux chélatés (fer, zinc, cuivre, manganèse, magnésium), cinq vitamines B et extrait de maca (Lepidium meyenii Walp.) ratio 4:1.

Des nutriments associés à la physiologie thyroïdienne

La glande thyroïde utilise l'iode et la tyrosine comme matières premières dans la synthèse des hormones T3 et T4, et le sélénium intervient comme cofacteur des enzymes désiodases qui régulent leur activation. Parmi les bienfaits documentés de la L-tyrosine, son rôle de précurseur dans la synthèse des catécholamines (dopamine, noradrénaline, adrénaline) est bien établi dans la littérature. La formule apporte 150 µg d'iode (100 % des AR), 23,4 µg de sélénium (43 % AR), 600 mg de L-tyrosine et 300 mg d'extrait de maca par dose journalière. La maca, racine andine étudiée pour ses bienfaits adaptogènes, peut aider à soutenir le tonus et l'adaptation au stress, deux dimensions souvent évoquées dans les contextes de fatigue liée à un terrain thyroïdien fragile.

Des formes sélectionnées pour l'assimilation

Nous avons choisi des minéraux sous formes pidolates et chélatées, reconnues pour leur meilleure tolérance digestive que les formes inorganiques classiques. Le sélénium est apporté sous forme organique (sélénométhionine), mieux assimilée que la forme minérale (sélénite de sodium). La gélule est végétale en HPMC (hydroxypropylméthylcellulose, une fibre issue de la cellulose végétale), sans gélatine animale. Ce pack x3 regroupe 270 gélules fabriquées par Planticinal, soit une cure complète de 90 jours.

Conseils d'utilisation

Posologie

Conseils d'utilisation : 1 gélule 3 fois par jour, à avaler avec un grand verre d'eau, de préférence au moment des repas.

  • Prise fractionnée recommandée : 1 gélule le matin, 1 le midi et 1 le soir, au moment d'un repas pour améliorer la tolérance digestive et optimiser l'absorption des minéraux.
  • Prise unique possible : si vous préférez simplifier votre routine, les 3 gélules peuvent être prises ensemble au petit-déjeuner.

Une cure de 2 à 3 mois est généralement recommandée avant de réévaluer vos apports avec un professionnel de santé. Ce pack x3 couvre précisément 90 jours de cure continue (270 gélules à 3 gélules par jour).

Pour qui ?

  • Adultes de 40 à 65 ans soucieux de leurs apports en iode, sélénium et cofacteurs impliqués dans la physiologie thyroïdienne.
  • Femmes en pré-ménopause et ménopause en quête d'un soutien nutritionnel complet à cette période de transition métabolique.
  • Personnes dont l'alimentation est pauvre en poisson, fruits de mer, algues ou sel iodé, potentiellement moins couvertes en iode alimentaire.
  • Adultes végétariens : gélule HPMC végétale, aucun ingrédient d'origine animale dans la liste de composition (statut strictement végétalien à confirmer auprès du laboratoire Planticinal).

Conservation & précautions

À conserver au frais et au sec, à l'abri de la lumière, dans son emballage d'origine. Tenir hors de portée des jeunes enfants.

  • Ne convient pas aux enfants, aux femmes enceintes et en période d'allaitement.
  • Ne pas dépasser la dose journalière indiquée (3 gélules par jour).
  • En cas de pathologie thyroïdienne diagnostiquée (hypothyroïdie, hyperthyroïdie, thyroïdite de Hashimoto, maladie de Basedow) ou de traitement thyroïdien en cours, demandez l'avis de votre médecin avant toute prise.
  • Ce complément alimentaire n'est pas un médicament. Il ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.

Composition

Tableau nutritionnel

Composition pour 3 gélules (dose journalière)

Actif Quantité
L-Tyrosine 600 mg
Extrait de Maca (Lepidium meyenii Walp., ratio 4:1) 300 mg
Extrait de laminaria digitata (titré à 0,1 % d'iode) 150 mg
Pidolate de magnésium 21 mg
Pidolate de zinc 21 mg
Bisglycinate de fer 18 mg
Pidolate de manganèse 6 mg
Vitamine B3 (nicotinamide) 15 mg
Vitamine E (acétate d'alpha-tocophéryle) 12 mg
Vitamine B5 (pantothénate de calcium) 6 mg
Gluconate de cuivre 2,4 mg
Vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine) 1,35 mg
Vitamine B1 (chlorhydrate de thiamine) 0,9 mg
Vitamine B9 (acide folique) 0,18 mg
Sélénométhionine 60 µg

Information nutritionnelle réglementaire (pour 3 gélules)

Nutriment Quantité % AR*
Iode 150 µg 100 %
Vitamine B5 (acide pantothénique) 6 mg 100 %
Vitamine E 12 mg 100 %
Vitamine B6 1,35 mg 96 %
Vitamine B3 (niacine) 15 mg 94 %
Vitamine B9 (folate) 180 µg 90 %
Vitamine B1 (thiamine) 0,9 mg 82 %
Manganèse 1 mg 50 %
Zinc 4,4 mg 44 %
Sélénium 23,43 µg 43 %
Cuivre 0,34 mg 34 %
Fer 3,9 mg 28 %
Magnésium 1,77 mg 0,47 %

* AR = Apports de Référence pour un adulte moyen selon le règlement (UE) n°1169/2011. µg = microgrammes, mg = milligrammes.

Comparer les versions de la gamme Hypothyr

Critère Hypothyr Pot unique Hypothyr Pack x3
Nombre de gélules 90 270
Durée de cure couverte 30 jours 90 jours (cure complète)
Dosage journalier 3 gélules/jour 3 gélules/jour
Composition par dose Identique Identique
Idéal pour Première découverte Cure 3 mois recommandée

Pour la version pot unique, retrouvez notre Hypothyr pot unique.

Formulation & composition

  • Ingrédients : L-tyrosine, extrait de Maca (Lepidium meyenii Walp.) ratio 4:1, extrait de laminaria digitata titré à 0,1 % d'iode, pidolate de magnésium, pidolate de zinc, bisglycinate de fer, pidolate de manganèse, vitamine E (acétate d'alpha-tocophéryle), vitamine B3 (nicotinamide), vitamine B5 (pantothénate de calcium), vitamine B1 (chlorhydrate de thiamine), vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine), vitamine B9 (acide folique), gluconate de cuivre, sélénométhionine, poudre de riz, gélule végétale HPMC (hydroxypropylméthylcellulose).
  • Allergènes : contient des dérivés d'algues brunes (laminaria digitata). Ne contient ni gluten, ni lactose, ni ingrédient d'origine animale (statut strictement végétalien à confirmer auprès du laboratoire Planticinal).
  • Conditionnement : pack de 3 pots de 90 gélules, soit 270 gélules au total, poids net 45,42 g par pot. Correspond exactement à 90 jours de cure continue à 3 gélules par jour.
  • Dosage (pour 3 gélules, dose journalière) : 600 mg de L-tyrosine, 300 mg d'extrait de maca, 150 mg d'extrait de laminaria digitata apportant 150 µg d'iode, minéraux chélatés (fer, zinc, magnésium, manganèse, cuivre), 60 µg de sélénométhionine et vitamines B1, B3, B5, B6, B9 et E aux teneurs détaillées dans le tableau nutritionnel.

Origine & qualité

Notre Hypothyr est formulé et fabriqué en Espagne par le laboratoire Planticinal (Carrer La Fabrica 2, E-17793 Vilajuïga, Catalogne), conformément aux bonnes pratiques de fabrication européennes. Nous avons sélectionné des minéraux sous formes pidolates et chélatées (pidolate de zinc, pidolate de magnésium, bisglycinate de fer, gluconate de cuivre), reconnues pour leur meilleure tolérance digestive que les formes inorganiques classiques comme les oxydes ou les sulfates. Le sélénium est apporté sous forme organique (sélénométhionine), mieux assimilée que la forme minérale (sélénite de sodium). La gélule est végétale en HPMC, sans gélatine animale, adaptée aux régimes végétariens.

Résultats attendus

Nous concevons notre Hypothyr comme un soutien nutritionnel à intégrer dans une démarche d'hygiène de vie globale. Les repères ci-dessous ne constituent pas une promesse de résultats cliniques individualisés, mais un cadre réaliste pour structurer une cure responsable sur 90 jours.

1. Une formule standardisée pour une prise régulière

  • Titration de l'iode à 0,1 % : l'extrait de laminaria digitata (algue brune, varech de l'Atlantique) est standardisé pour garantir un apport constant de 150 µg d'iode par dose journalière, soit exactement 100 % des apports de référence pour un adulte, quelle que soit la gélule du pot.
  • Sélénométhionine à 60 µg : forme organique du sélénium apportant 23,43 µg de sélénium élémentaire par dose journalière, soit 43 % des apports de référence, dans une forme reconnue pour sa biodisponibilité supérieure à la forme inorganique.
  • Minéraux pidolates et chélatés : bisglycinate de fer, pidolate de zinc, pidolate de magnésium et gluconate de cuivre, sélectionnés pour leur meilleure tolérance digestive que les formes classiques (sulfates, oxydes, carbonates).

2. Pistes explorées par la recherche scientifique

  • Iode et sélénium : dans la littérature scientifique, ces deux micronutriments sont étudiés pour leur rôle associé à la physiologie thyroïdienne — l'iode servant de précurseur aux hormones T3 et T4, le sélénium intervenant comme cofacteur des enzymes désiodases (enzymes qui activent et désactivent les hormones thyroïdiennes dans les tissus).
  • L-tyrosine (600 mg par dose) : acide aminé étudié pour son rôle de précurseur dans la synthèse des hormones thyroïdiennes et des catécholamines (dopamine, noradrénaline), et pour son potentiel à soutenir la performance cognitive dans les contextes de stress prolongé ou de fatigue.
  • Maca (Lepidium meyenii) ratio 4:1 : plante andine documentée pour ses bienfaits adaptogènes traditionnels, étudiée dans la littérature pour son potentiel à soutenir le tonus et la réponse au stress chez l'adulte.
  • Zinc, fer, vitamines B : micronutriments documentés pour leur implication dans le métabolisme énergétique cellulaire, la réduction de la fatigue (vitamines B3, B5, B6, B9) et la formation normale des globules rouges (fer, vitamines B9 et B12).

3. Intégration dans une routine

  • Prise quotidienne fractionnée : 1 gélule matin, midi et soir, avec un repas pour améliorer la tolérance digestive et l'absorption des minéraux. Si vous démarrez la cure, vous pouvez commencer à 1 gélule par jour pendant 3 à 5 jours avant de passer à la dose complète.
  • Hygiène de vie associée : une alimentation incluant du poisson et des fruits de mer 1 à 2 fois par semaine (source naturelle d'iode et de sélénium), quelques noix du Brésil (1 à 2 par jour, la noix du Brésil étant la source alimentaire la plus dense en sélénium), une activité physique régulière et un sommeil de 7 à 8 heures renforcent l'effet d'une couverture nutritionnelle complète.
  • Suivi de la tolérance : en cas de sensibilité digestive aux compléments, démarrer progressivement (1 gélule/jour la première semaine) avant d'atteindre les 3 gélules recommandées.

Résultats attendus (repères d'usage)

  • J1 à J14 : période d'installation de la routine et d'évaluation de la tolérance digestive. Certains utilisateurs rapportent un ressenti sur le tonus et la concentration dès les premières semaines, en lien avec la L-tyrosine.
  • Semaine 3 à 8 : stabilisation de la cure. Les apports en iode, sélénium, zinc et fer s'intègrent progressivement dans l'équilibre nutritionnel quotidien.
  • Semaine 8 à 12 : période pertinente pour une réévaluation avec votre professionnel de santé, notamment si vous réalisez un suivi biologique (TSH, T3 libre, T4 libre, ferritine, sélénémie).

Les éléments ci-dessus structurent un usage responsable basé sur la composition du produit et les axes explorés par la recherche, sans revendiquer d'effet clinique individualisé.

Synergies & Antagonismes

Synergies recommandées

Nous pensons notre Hypothyr comme la pièce centrale d'une stratégie plus large de soutien métabolique. Les associations ci-dessous s'appuient sur des logiques nutritionnelles complémentaires, à adapter à votre profil individuel et à vos traitements en cours.

1. Magnésium, pour compléter les apports

La teneur en magnésium d'Hypothyr est volontairement modeste (1,77 mg de magnésium élémentaire par dose, soit 0,47 % des AR). Pour des apports plus complets, deux options selon votre profil : notre Magnésium ATA Poudre (pratique, à diluer dans l'eau, idéal le soir pour favoriser la détente neuromusculaire) ou notre Malate de Magnésium ATA (en gélules, forme malate reconnue pour son soutien à la production d'énergie cellulaire). Les deux sont parfaitement compatibles avec Hypothyr et peuvent être pris le même jour.

2. Vitamine D3, pour la fonction immunitaire

Notre Vitamine D3 100 % naturelle complète une stratégie nutritionnelle globale. La vitamine D est impliquée dans la modulation immunitaire, un axe souvent exploré dans la recherche sur les thyroïdites auto-immunes. Particulièrement pertinente d'octobre à avril, période de faible ensoleillement. Pour les adultes souhaitant associer D3 et K2 dans une formule unique, notre Vitamine K2 MK7 + D3 100 % naturelle offre ces deux actifs dans une seule gélule.

3. Oméga-3 EPA/DHA, pour l'équilibre lipidique et anti-inflammatoire

Notre Huile de Krill Superba™ Boost apporte EPA, DHA et phospholipides marins dans une formule hautement biodisponible. Les oméga-3 sont étudiés pour leur rôle dans la modulation de l'inflammation de bas grade, une dimension nutritionnelle pertinente dans une démarche de soutien métabolique global.

4. Autres complexes multivitaminés : en alternance uniquement

Si vous prenez déjà un complexe multivitaminé apportant du zinc, du fer ou de l'iode, évitez la prise simultanée avec Hypothyr pour ne pas dépasser les limites de sécurité sur ces micronutriments (selon l'ANSES : 25 mg/jour pour le zinc, 600 µg/jour pour l'iode chez l'adulte). Une prise en alternance (semaines impaires/paires) est possible, à ajuster avec votre professionnel de santé.

5. Hygiène de vie : alimentation et activité physique

Une alimentation incluant du poisson et des fruits de mer 1 à 2 fois par semaine, 1 à 2 noix du Brésil par jour, une activité physique régulière (30 minutes au minimum, 5 jours par semaine) et un sommeil de qualité sont des leviers que le complément seul ne peut pas remplacer, mais qu'il soutient efficacement sur le plan nutritionnel.

Exemples d'usage

  • Femme 45-55 ans en pré-ménopause : Hypothyr pack x3 + Malate de Magnésium ATA + Vitamine D3 d'octobre à avril, alimentation méditerranéenne enrichie en poisson et légumes verts.
  • Adulte sédentaire cherchant un soutien énergétique et métabolique global : Hypothyr pack x3 + Huile de Krill Superba™ Boost, avec reprise progressive de l'activité physique et gestion du sommeil.
  • Option minimaliste : Hypothyr seul (pack x3 pour couvrir les 90 jours de cure), alimentation riche en poisson, œufs et produits laitiers, réévaluation à 3 mois avec le professionnel de santé.

Les associations proposées sont des suggestions nutritionnelles, à adapter à votre profil individuel, à vos traitements en cours et à votre alimentation. En cas de pathologie thyroïdienne diagnostiquée ou de traitement en cours, l'avis de votre médecin reste le guide prioritaire.

Antagonismes & prudences

Pour tirer le meilleur d'Hypothyr et éviter toute interaction, certaines associations sont à éviter ou à espacer. Les points ci-dessous concernent les interactions médicamenteuses et nutritionnelles documentées, à prendre sérieusement compte tenu de la sensibilité du terrain thyroïdien.

1. Hormones thyroïdiennes de synthèse (lévothyroxine)

Si vous prenez de la lévothyroxine (Levothyrox®, L-Thyroxin®, Euthyrox®) ou toute autre hormone thyroïdienne de synthèse, les minéraux présents dans Hypothyr (fer, magnésium) peuvent réduire l'absorption intestinale de votre traitement en formant des complexes dans l'intestin (chélation). Un espacement d'au moins 4 heures entre Hypothyr et votre traitement est recommandé. Dans tous les cas, demandez l'avis de votre médecin avant toute supplémentation en iode ou en sélénium lorsque vous êtes sous traitement substitutif thyroïdien.

2. Traitements antithyroïdiens et hyperthyroïdie

En cas d'hyperthyroïdie (maladie de Basedow, nodule toxique) ou de prise d'antithyroïdiens de synthèse (carbimazole, thiamazole, propylthiouracile), un apport complémentaire d'iode peut perturber le traitement. Hypothyr est contre-indiqué dans ces situations sans avis médical préalable.

3. Thyroïdite auto-immune (Hashimoto) et contextes auto-immuns

Dans les contextes de thyroïdite auto-immune (Hashimoto), certaines publications scientifiques suggèrent qu'un apport élevé et prolongé en iode peut aggraver la réponse auto-immune chez des personnes prédisposées. Les apports en iode doivent être discutés en amont avec un endocrinologue ou un médecin, afin d'évaluer le rapport bénéfice/risque au cas par cas.

4. IMAO, lévodopa et médicaments agissant sur les catécholamines

La L-tyrosine est précurseur de la dopamine et de la noradrénaline. Sa prise concomitante avec des IMAO (inhibiteurs de la monoamine oxydase, certains antidépresseurs) peut induire un risque de surdosage en catécholamines. De même, une vigilance est recommandée avec la lévodopa (traitement de la maladie de Parkinson), la L-tyrosine pouvant interférer avec son absorption intestinale. Ces associations nécessitent un avis médical préalable.

5. Doublon de minéraux avec d'autres compléments

Si vous prenez déjà un complexe multivitaminé, un complément de zinc, de fer, de cuivre ou d'iode en parallèle, additionnez vos apports totaux avant de cumuler avec Hypothyr. Les limites de sécurité à ne pas dépasser selon l'ANSES sont : 25 mg/jour pour le zinc, 600 µg/jour pour l'iode, 5 mg/jour pour le cuivre, 17 mg/jour pour le fer chez les femmes non ménopausées.

6. Inhibiteurs de la pompe à protons (IPP) et antiacides

Les IPP (oméprazole, pantoprazole, ésoméprazole) et les antiacides à base de calcium ou de magnésium modifient l'absorption intestinale du fer et du zinc. Un espacement de 2 heures minimum entre la prise d'Hypothyr et celle de ces médicaments est recommandé pour préserver l'assimilation des minéraux.

Grossesse, allaitement et situations particulières

Hypothyr ne convient pas aux femmes enceintes, aux femmes en période d'allaitement, ni aux enfants. Les besoins en iode pendant la grossesse et l'allaitement sont spécifiques (majorés à environ 200 µg/jour en supplémentation recommandée) et doivent être couverts par un complément prénatal adapté, sur avis médical.

Ces informations sont données à titre indicatif et ne remplacent pas un avis médical personnalisé. En cas de pathologie thyroïdienne diagnostiquée, de doute sur une interaction ou de polymédication, votre médecin, endocrinologue, pharmacien ou un professionnel de santé formé à la micronutrition reste votre meilleur allié.

Références scientifiques

Les actifs que nous avons sélectionnés pour notre Hypothyr ont fait l'objet de nombreux travaux scientifiques. La sélection ci-dessous illustre des données-clés sur les nutriments impliqués dans la physiologie thyroïdienne et le métabolisme micronutritionnel, sans constituer des allégations propres à ce produit ni des recommandations thérapeutiques individualisées.

1. Gärtner R, Gasnier BC, Dietrich JW, Krebs B, Angstwurm MW. Selenium supplementation in patients with autoimmune thyroiditis decreases thyroid peroxidase antibodies concentrations. Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. 2002;87(4):1687-1691. DOI : 10.1210/jcem.87.4.8421. Disponible sur PubMed.
→ Étude randomisée contrôlée de référence sur la supplémentation en sélénium dans la thyroïdite auto-immune — largement citée dans la littérature sur le binôme sélénium-thyroïde.

2. Zimmermann MB. Iodine deficiency. Endocrine Reviews. 2009;30(4):376-408. DOI : 10.1210/er.2009-0011. Disponible sur PubMed.
→ Revue exhaustive sur les bienfaits de l'iode et les conséquences de sa carence sur la fonction endocrinienne, utilisée comme référence par l'OMS pour les apports iodés recommandés.

3. Köhrle J. Selenium and the thyroid. Current Opinion in Endocrinology, Diabetes and Obesity. 2015;22(5):392-401. DOI : 10.1097/MED.0000000000000190. Disponible sur PubMed.
→ Revue des mécanismes biochimiques reliant le sélénium aux enzymes désiodases et à la régulation des hormones thyroïdiennes T3 et T4.

4. Rayman MP. Multiple nutritional factors and thyroid disease, with particular reference to autoimmune thyroid disease. Proceedings of the Nutrition Society. 2019;78(1):34-44. DOI : 10.1017/S0029665118001192. Disponible sur PubMed.
→ Synthèse actualisée sur le rôle des micronutriments (sélénium, iode, fer, zinc, vitamine D) dans la physiologie et les pathologies thyroïdiennes auto-immunes.

5. Hess SY. The impact of common micronutrient deficiencies on iodine and thyroid metabolism: the evidence from human studies. Best Practice & Research Clinical Endocrinology & Metabolism. 2010;24(1):117-132. DOI : 10.1016/j.beem.2009.08.012. Disponible sur PubMed.
→ Analyse de l'impact des carences en fer, sélénium et vitamine A sur le métabolisme de l'iode et la synthèse des hormones thyroïdiennes.

6. Betsy A, Binitha MP, Sarita S. Zinc deficiency associated with hypothyroidism: an overlooked cause of severe alopecia. International Journal of Trichology. 2013;5(1):40-42. DOI : 10.4103/0974-7753.114714. Disponible sur PubMed.
→ Publication documentant le rôle du zinc comme cofacteur dans le métabolisme thyroïdien et les manifestations cliniques d'une carence associée.

7. Neri DF, Wiegmann D, Stanny RR, Shappell SA, McCardie A, McKay DL. The effects of tyrosine on cognitive performance during extended wakefulness. Aviation, Space, and Environmental Medicine. 1995;66(4):313-319. Disponible sur PubMed.
→ Étude documentant les bienfaits de la L-tyrosine sur la performance cognitive sous stress prolongé — la L-tyrosine agit comme précurseur de la dopamine et de la noradrénaline (catécholamines).

8. Gonzales GF. Ethnobiology and Ethnopharmacology of Lepidium meyenii (Maca), a Plant from the Peruvian Highlands. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine. 2012;2012:193496. DOI : 10.1155/2012/193496. Disponible sur PubMed.
→ Revue de référence sur les bienfaits documentés de la maca (Lepidium meyenii Walp.) : usages traditionnels andins, propriétés adaptogènes et études contemporaines sur le tonus et la réponse au stress.

* Allégations autorisées conformément au règlement (UE) n°432/2012 pour les nutriments présents dans notre Hypothyr : l'iode contribue à une production normale d'hormones thyroïdiennes et à une fonction thyroïdienne normale ; le sélénium contribue à une fonction thyroïdienne normale et à la protection des cellules contre le stress oxydatif ; le zinc, le cuivre, le manganèse et la vitamine E contribuent à la protection des cellules contre le stress oxydatif ; les vitamines B1, B3, B5, B6, B9 contribuent à un métabolisme énergétique normal ; le fer et les vitamines B3, B5, B6, B9 contribuent à la réduction de la fatigue ; la vitamine B6 contribue à la régulation de l'activité hormonale. Notre Hypothyr ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée, un mode de vie sain ni un avis médical personnalisé.

Questions fréquentes

À quoi sert Hypothyr et à qui s'adresse ce complément alimentaire ?
Hypothyr est un complément alimentaire formulé pour les adultes soucieux de leurs apports en iode, sélénium, zinc, fer, L-tyrosine et vitamines B, des nutriments que la recherche scientifique associe à la physiologie thyroïdienne et au métabolisme énergétique. Il s'adresse principalement aux adultes de 40 à 65 ans, aux femmes en pré-ménopause et ménopause, et aux personnes dont l'alimentation est pauvre en poisson, fruits de mer ou sel iodé. Hypothyr n'est pas un médicament : en cas de pathologie thyroïdienne diagnostiquée (hypothyroïdie, Hashimoto, Basedow), un avis médical est requis avant toute prise.

Quelle est la différence entre le pot unique Hypothyr et le pack x3 ?
La composition et le dosage sont strictement identiques dans les deux cas : 3 gélules par jour, 15 actifs à doses constantes. La différence est uniquement la quantité et la durée couverte. Le pot unique (90 gélules) couvre 30 jours : c'est l'option pour découvrir la formule et évaluer la tolérance. Le pack x3 (270 gélules, 3 pots) couvre 90 jours de cure continue, durée généralement recommandée avant une réévaluation avec un professionnel de santé. Pour une démarche nutritionnelle structurée, le pack x3 est l'option la plus cohérente et la plus économique au pot.

Quel complément alimentaire choisir quand on cherche un soutien nutritionnel pour la thyroïde ?
Il n'existe pas de complément alimentaire qui remplace un traitement thyroïdien médical. Dans une démarche de soutien nutritionnel ciblé, les micronutriments les plus étudiés pour leur lien avec la physiologie thyroïdienne sont l'iode, le sélénium, le zinc, le fer, la L-tyrosine et les vitamines B : Hypothyr les réunit dans une formule unique à 15 actifs. En cas d'hypothyroïdie diagnostiquée ou de thyroïdite de Hashimoto, la sélection des compléments doit être discutée avec votre médecin ou un professionnel de santé formé à la micronutrition, notamment pour évaluer la pertinence et la dose d'iode selon votre contexte.

La L-tyrosine présente-t-elle des dangers ou des effets secondaires ?
Aux doses présentes dans notre Hypothyr (600 mg de L-tyrosine par jour, répartis sur 3 prises), la L-tyrosine est généralement bien tolérée chez l'adulte en bonne santé. Des effets indésirables ont été rapportés dans la littérature à fortes doses (supérieures à 2 000 mg/jour) : maux de tête, troubles digestifs, agitation ou insomnie en cas de prise tardive. Les contre-indications principales concernent les personnes sous IMAO (certains antidépresseurs), sous lévodopa (traitement du Parkinson), traitées pour une hyperthyroïdie ou atteintes de mélanome. En cas de traitement en cours, demandez l'avis de votre médecin avant toute prise de L-tyrosine.

Quels aliments éviter pour préserver la santé de la thyroïde ?
Certains aliments contiennent des composés appelés goitrogènes, qui peuvent interférer avec la fixation de l'iode par la thyroïde lorsqu'ils sont consommés crus et en très grande quantité : crucifères crus (chou, brocoli, chou-fleur), soja et dérivés, millet. Leur cuisson réduit fortement cet effet. Les régimes pauvres en poisson, fruits de mer, œufs et sel iodé peuvent également limiter les apports en iode et sélénium. Intégrer du poisson 1 à 2 fois par semaine et 1 à 2 noix du Brésil par jour sont des habitudes simples et favorables à une couverture nutritionnelle complète.

Les gélules sont-elles faciles à avaler ? De quoi sont-elles faites ?
Les gélules d'Hypothyr sont de taille standard, végétales, en HPMC (hydroxypropylméthylcellulose, une fibre issue de la cellulose végétale), sans gélatine animale. Elles sont faciles à avaler avec un verre d'eau et sans goût prononcé. Si vous avez des difficultés à les avaler entières, elles peuvent être ouvertes et leur contenu dilué dans un peu d'eau ou mélangé à un yaourt, sachant que la L-tyrosine peut apporter une légère amertume à forte dose.

Peut-on prendre Hypothyr avec un traitement à la lévothyroxine (Levothyrox®) ?
Il est impératif de demander l'avis de votre médecin avant de prendre Hypothyr si vous êtes sous lévothyroxine ou tout autre traitement substitutif thyroïdien. Les minéraux présents dans la formule (fer, magnésium) peuvent réduire l'absorption intestinale de la lévothyroxine en formant des complexes dans l'intestin. Si votre médecin l'autorise, un espacement d'au moins 4 heures entre Hypothyr et votre traitement est recommandé. Un suivi biologique (TSH, T4 libre) peut être pertinent pendant la cure.

À partir de quel âge peut-on prendre Hypothyr ?
Hypothyr est formulé pour les adultes à partir de 18 ans. Il ne convient pas aux enfants, dont les besoins spécifiques en iode et en micronutriments sont différents et doivent être couverts par une alimentation adaptée ou un complément pédiatrique. Les adultes de plus de 65 ans sous plusieurs traitements sont invités à vérifier les interactions avec leur médecin ou pharmacien avant de débuter la cure.

Quand prendre Hypothyr : matin, midi ou soir ? Pendant ou en dehors des repas ?
La posologie recommandée est de 1 gélule 3 fois par jour (matin, midi, soir), au moment des repas. Cette prise fractionnée améliore la tolérance digestive et optimise l'absorption des minéraux. Une prise unique de 3 gélules au petit-déjeuner reste possible si vous préférez simplifier votre routine. La prise du soir ne perturbe généralement pas le sommeil, mais si vous y êtes sensible — la L-tyrosine étant précurseur de catécholamines — vous pouvez reporter les 3 gélules sur le matin et le midi.

Pendant combien de temps peut-on prendre Hypothyr en continu ?
Une cure de 90 jours est la durée structurée par notre pack x3, durée généralement recommandée avant réévaluation des apports avec un professionnel de santé. Pour une prise au long cours, une pause de 2 à 4 semaines entre chaque cure permet de réévaluer les besoins. Les apports en iode (150 µg par jour, soit 100 % des AR) ne doivent pas être maintenus en continu sur plusieurs mois sans suivi médical, notamment en cas d'antécédents thyroïdiens.

Combien de temps avant de ressentir les effets de la L-tyrosine et des autres actifs d'Hypothyr ?
Il n'existe pas de délai garanti. Pour la L-tyrosine, certains utilisateurs rapportent un ressenti sur le tonus et la concentration dès les premières semaines, la molécule agissant comme précurseur de la dopamine et de la noradrénaline. Pour les micronutriments (iode, sélénium, zinc, fer), l'effet nutritionnel s'installe plus progressivement sur 8 à 12 semaines — durée couverte par le pack x3. Un bilan biologique est souvent pertinent après 3 mois pour réévaluer les apports.

Hypothyr est-il compatible avec un régime végétarien, sans gluten ou sans lactose ?
Hypothyr est compatible avec un régime végétarien (gélule HPMC végétale, aucun ingrédient d'origine animale dans la liste de composition). Il ne contient ni gluten, ni lactose. Le statut strictement végétalien est à confirmer auprès du fabricant Planticinal. La formule contient des dérivés d'algues brunes (laminaria digitata), à prendre en compte pour les personnes allergiques aux algues marines.

Quelle est la différence entre Hypothyr et un traitement médicamenteux de l'hypothyroïdie ?
Un traitement médicamenteux thyroïdien (lévothyroxine, antithyroïdiens de synthèse) agit en remplaçant ou en bloquant la production d'hormones thyroïdiennes, sur prescription médicale avec suivi biologique. Notre Hypothyr n'a pas cette action : il apporte des micronutriments (iode, sélénium, zinc, L-tyrosine, vitamines B) que la recherche associe à la physiologie thyroïdienne, dans une logique de couverture nutritionnelle. Les deux approches ne sont pas interchangeables : en cas d'hypothyroïdie diagnostiquée, seul le traitement médical est adapté, éventuellement complété par une stratégie nutritionnelle encadrée par un professionnel. Retrouvez les références scientifiques qui documentent ces actifs dans la section dédiée de cette page.

Hypothyr peut-il être associé à d'autres compléments Nat&Lab ?
Notre Hypothyr s'associe bien à notre Magnésium ATA Poudre ou notre Malate de Magnésium ATA (apports en magnésium complémentaires), à notre Vitamine D3 100 % naturelle et à notre Huile de Krill Superba™ Boost. À éviter en prise simultanée : tout complexe multivitaminé contenant du zinc, du fer ou de l'iode, pour ne pas dépasser les limites de sécurité définies par l'ANSES.

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