BLOG Nat&Lab
Par quoi remplacer le beurre ?
Dans la cuisine française, le beurre est synonyme de gourmandise. Ingrédient principal des viennoiseries et de nombreuses sauces, les excès de beurre ne sont pourtant pas recommandés et nous le...
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Leptine, tout savoir sur l'hormone de la satiété
Et si notre corps produisait une substance pour nous faire arrêter de manger lorsque l’estomac est plein ? Ce n’est pas un rêve : la leptine, aussi appelée « hormone...
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Ayurveda, tout savoir sur votre dosha
L'Ayurvéda est une médecine ancestrale et holistique indienne. En Ayurvéda, on ne traite pas une maladie, mais une personne : son corps, son âme et son esprit. D’après la sagesse...
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Les principes du régime flexitarien
À l’heure actuelle, de multiples régimes et modes alimentaires émergent. La plupart d’entre eux ne visent pas à l’amincissement mais ils contribuent à une alimentation et à un mode de...
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Comment fonctionne l'acupuncture ?
L'acupuncture est une méthode d'origine chinoise, pratiquée depuis des milliers d'années. Elle est traditionnellement utilisée pour accompagner l'organisme sur le plan énergétique en stimulant des points précis du corps par l'utilisation...
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Comment faire pour jeûner dans de bonnes condit...
Le jeûne est une pratique ancestrale qui trouve actuellement un regain d’intérêt, notamment chez les personnes souhaitant améliorer leur bien-être. Toutefois, la pratique du jeûne ne se fait pas au...
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