Le Psyllium blond en poudre de chez VeryNatura est entièrement composé de téguments certifiés Bio, sans le moindre additif.

Le Psyllium (Plantago Ovata) est une plante herbacée originaire de l'Inde et est connue pour ses propriétés bénéfiques pour la santé, principalement pour ses fibres solubles qui offrent un excellent support digestif. Ces fibres, présentes dans les téguments de ses graines, ont la capacité de gonfler au contact de l'eau, facilitant ainsi le transit intestinal et contribuant à la régularité du transit.

Le Psyllium blond est réputé pour sa teneur élevée en mucilages, des fibres solubles qui lui confèrent des propriétés bénéfiques pour le transit intestinal. Contrairement au Psyllium noir, qui est moins riche en mucilages, le Psyllium blond est souvent recommandé pour favoriser un transit régulier et contribuer à la santé intestinale. Sa capacité à adoucir les selles est particulièrement appréciée pour réguler le transit sans provoquer d'inconfort, contrairement à certaines autres sources de fibres plus irritantes pour le système digestif.

Posologie : 2 à 3 cuillères à café rase par jour
Conditionnement : 300 grammes par sachet

Quels sont les bienfaits des compléments alimentaires à base de psyllium blond bio ?

Les compléments alimentaires à base de psyllium blond bio offrent plusieurs bienfaits pour la santé. Voici quelques-uns d'entre eux :

1. Aide à la régulation du transit intestinal : Le psyllium blond est une source naturelle de fibres solubles qui peut aider à réguler le transit intestinal. Il favorise la formation de selles volumineuses et douces, facilitant ainsi le passage des selles et prévenant la constipation.
2. Contribue au soulagement de la constipation : En raison de sa teneur élevée en fibres, le psyllium blond peut être efficace pour soulager la constipation. Il absorbe l'eau dans l'intestin, augmentant ainsi le volume des selles et facilitant leur expulsion.
3. Favorise l'amélioration de la santé digestive : Le psyllium blond peut contribuer à maintenir une santé digestive optimale. Ses fibres solubles agissent comme un prébiotique, favorisant la croissance des bonnes bactéries intestinales et soutenant ainsi l'équilibre de la flore intestinale.

Il est important de boire suffisamment d'eau lors de la prise de compléments alimentaires à base de psyllium blond, car les fibres absorbent l'eau dans le tractus intestinal. De plus, il est recommandé de suivre les instructions d'utilisation du produit et de consulter un professionnel de la santé avant de commencer tout nouveau complément alimentaire.