BLOG Nat&Lab

Découvrez tous les bienfaits du curcuma

Découvrez tous les bienfaits du curcuma

Depuis quelques années déjà, le curcuma (Curcuma longa) a le vent en poupe. Qu’il soit consommé séché et réduit en poudre pour épicer les plats, sous la forme de compléments...

Découvrez tous les bienfaits du curcuma

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Ongles noirs : comment agir ?

Ongles noirs : comment agir ?

Un ongle noir peut devenir inconfortable en plus d’être inesthétique. Également connu sous le nom d'hématome sous-unguéal, l’ongle noircit lorsque des vaisseaux sanguins présents sous l'ongle sont endommagés, provoquant une...

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Les aliments riches en cuivre

Les aliments riches en cuivre

Le cuivre, de symbole Cu dans le tableau périodique des éléments du chimiste Dmitri Mendeleïev, est un oligo-élément naturellement présent dans la nature et dans notre alimentation, et joue de...

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Transpiration excessive, les meilleures aides naturelles

Transpiration excessive, les meilleures aides n...

La transpiration joue un rôle important en régulant notre température interne. En effet, nous avons besoin d’évacuer la chaleur produite par les réactions chimiques de l’organisme pour maintenir l’homéostasie (équilibre...

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De quel côté dormir ? Nous vous disons tout

De quel côté dormir ? Nous vous disons tout

Nous avons tendance à favoriser un côté pour dormir, souvent par habitude, mais aussi parfois pour éviter d’éventuels facteurs gênants autour de nous : la lumière, courant d’air, bruits… Mais...

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Quels sont les principes de la chrononutrition ?

Quels sont les principes de la chrononutrition ?

Manger de tout, mais pas n’importe quand… Qu’est-ce que la chrononutrition ? C’est un mode d’alimentation qui consiste à manger en suivant votre « horloge biologique » (d’où le préfixe...

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Manger de tout, mais pas n’importe quand… Qu’est-ce que la chrononutrition ? C’est un mode d’alimentation qui consiste à manger en suivant votre « horloge biologique » (d’où le préfixe...