BLOG Nat&Lab
Les meilleurs livres de naturopathie
La naturopathie nous enseigne à prendre soin de nous de manière holistique, en mettant en place une hygiène de vie personnalisée à nos besoins personnels. Que vous soyez novices, initiés...
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Découvrez les vertus du plantain
Surnommé "white man's foot" par les Amérindiens, le plantain tient son nom du latin planta qui signifie “plante du pied”. Les graines de plantain ont jadis voyagé sous les chaussures...
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Fruits de saison, découvrez les fruits du print...
Le printemps est de retour parmi nous, cette saison tant appréciée ! Les jours rallongent et les températures se réchauffent pour nous offrir une variété grandissante de fruits et légumes....
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Les bienfaits de la vitamine B12
La vitamine B12 (cobalamine) est un micronutriment incontestablement vital pour l’être humain, elle fait partie de la catégorie des vitamines hydrosolubles. De ce fait, elle se retrouve aux côtés de...
Les bienfaits de la vitamine B12
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Quels sont les aliments riches en vitamine D ?
La vitamine D fait partie des nutriments essentiels au fonctionnement idéal de l’organisme humain puisqu’elle intervient au sein de plusieurs fonctions physiologiques vitales. En effet, elle contribue, entre autres, au...
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Vitamine D2 ou D3, laquelle choisir ?
La vitamine D, ou calciférol pour son nom scientifique, est une vitamine liposoluble. On la retrouve dans l’alimentation, mais elle est en majeure partie synthétisée à partir de cholestérol ou...
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